777888
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/38
Pagina verder
19
Use UP/DOWN keys to select one of the above programs from P2 to P13.
Press the ENTER key to enter your workout program.
The TIME will ash and you can press UP or DOWN keys to setting your exercise TIME. Press ENTER key to con-
rm your desired TIME.
The DISTANCE will ash and you can press UP or DOWN keys to setting your target DISTANCE. Press ENTER key
to conrm your desired DISTANCE.
The CALORIES will ash and you can press UP or DOWN keys to setting your exercise CALORIES. Press ENTER
key to conrm your desired CALORIES.
The PULSE will ash and then you can press UP or DOWN keys to set your exercise PULSE. Press ENTER key to
conrm your desired Pulse.
Press the START/STOP key to begin exercise.
User Setting Program: User 1, User 2, User 3, User 4
Program 14 to 17 is the user setting program. Users are free to create the values in the order of TIME, DISTANCE, CA-
LORIES and the resistance level in 10 columns. The values and proles will be stored in the memory after setup. Users
may also change the ongoing loading in each column by UP/DOWN keys, and they will not change the resistance level
stored in the memory.
Use UP/DOWN keys to select the USER program from P14 to P17.
Press the ENTER key to enter your workout program.
The column 1 will ash, and then use the UP/DOWN keys to create your personal exercise prole. Press ENTER to
conrm your rst column of exercise prole. The default level is load 1.
The column 2 will ash, and then use the UP/DOWN keys to create your personal exercise prole. Press ENTER to
conrm your second column of exercise prole.
Follow the above description 5 and 6 to nish your personal exercise proles. Press ENTER to conrm your desired
exercise prole.
The TIME will ash and you can press UP or DOWN keys to setting your exercise TIME. Press ENTER key to con-
rm your desired TIME.
The DISTANCE will ash and you can press UP or DOWN keys to setting your target DISTANCE. Press ENTER key
to conrm your desired DISTANCE.
The CALORIES will ash and you can press UP or DOWN keys to setting your exercise CALORIES. Press ENTER
key to conrm your desired CALORIES.
The PULSE will ash and then you can press UP or DOWN keys to set your exercise PULSE. Press ENTER key to
conrm your desired Pulse.
Press the START/STOP key to begin exercise.
Heart Rate Control Program: 55% H.R.C., 65% H.R.C., 75% H.R.C., 85% H.R.C., Target H.R.C.
Program 18 to Program 22 is the Heart Rate Control Programs and Program 22 is the Target Heart Rate Control pro-
gram.
Program 18 is the 55% Max H.R.C. - - Target H.R. = (220 – AGE) x 55%
Program 19 is the 65% Max H.R.C. - - Target H.R. = (220 – AGE) x 65%
Program 20 is the 75% Max H.R.C. - - Target H.R. = (220 – AGE) x 75%
Program 21 is the 85% Max H.R.C. - - Target H.R. = (220 – AGE) x 85%
Program 22 is the Target H.R.C. - - Workout by your target heart rate value.
Users can exercise according to your desired Heart Rate program by setting your AGE, TIME, DISTANCE, CALORIES
or TARGET PULSE. In these programs, the computer will adjust the resistance level according to the heart rate detec-
ted. For example, the resistance level may increase every 20 seconds while the heart rate detected is lower than the
TARGET H.R.C. Also the resistance level may decrease every 20 seconds while the heart rate detected is higher than
the TARGET H.R.C.
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Capital Sports 10030430 Cozzil bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Capital Sports 10030430 Cozzil in de taal/talen: Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 5.15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info