667164
55
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/72
Pagina verder
55
Gradul de activitate 4: activitate fizică ridicată.
Efort fizic de cel puţin 4 până la 6 ori pe săptămână, a câte 30 de minute.
Gradul de activitate 5: activitate fizică foarte ridicată.
Efort fizic intens, antrenament intensiv sau muncă fizică grea, zilnic, fiecare de cel puţin 1 oră.
5.3 Realizarea măsurătorii
După înregistrarea tuturor parametrilor pot fi determinate acum greutatea, grăsimea corporală, precum și
alte valori.
Apăsaţi USER.
Apăsând de mai multe ori tasta „În sus” sau tasta „În jos” , alegeţi spaţiul de memorare în care sunt
stocate datele dumneavoastră de utilizator și confirmaţi cu USER. Se afișează consecutiv setările dum-
neavoastră memorate sunt afișate consecutiv și apoi „0.0”.
Urcaţi-vă desculţ(ă) pe cântar și staţi nemișcat(ă) pe electrozi;
După măsurarea greutăţii apar toate valorile determinate.
Important: Nu atingeţi tălpile, gambele sau coapsele una de cealaltă.
În caz contrar, există posibilitatea ca măsurătoarea să fie incorectă.
Se afișează în mod automat următoarele date:
După aprox. 15 secunde, cântarul se oprește automat.
6. Interpretarea rezultatelor
Greutatea corporală/Body Mass Index (Indicele masei corporale)
Indicele masei corporale (BMI) este un număr utilizat adesea pentru evaluarea greutăţii corporale.
Numărul este calculat pe baza valorilor greutăţii corporale și înălţimii, folosind următoarea formulă:
Body Mass Index = greutatea corporală: Înălţime². Unitatea de măsură pentru BMI (IMC) este [kg/m²].
Bărbat < 20 ani Femeie < 20 ani
Vârstă Subpondera-
bilitate
Greutate
normală
Suprapon-
derabilitate
Vârstă Sub pondera-
bilitate
Greutate
normală
Suprapon-
derabilitate
10 12,7 – 14,8 14,9 –18,4 18,5 – 26,1 10 12,7 – 14,7 14,8 –18,9 19,0 – 28,4
11 13,0 – 15,2 15,3 –19,1 19,2 – 28,0 11 13,0 – 15,2 15,3 –19,8 19,9 – 30,2
12 13,3 – 15,7 15,8 –19,8 19,9 – 30,0 12 13,3 – 15,9 16,0 – 20,7 20,8 – 31,9
13 13,7 – 16,3 16,4 – 20,7 20,8 – 31,7 13 13,7 – 16,5 16,6 – 21,7 21,8 – 33,4
14 14,2 – 16,9 17,0 – 21,7 21,8 – 33,1 14 14,2 – 17,1 17,2 – 22,6 22,7 – 34,7
15 14,6 – 17,5 17,6 – 22,6 22,7 – 34,1 15 14,6 – 17,7 17,8 – 23,4 23,5 – 35,5
16 15,0 – 18,1 18,2 – 23,4 23,5 – 34,8 16 15,0 – 18,1 18,2 – 24,0 24,1 – 36,1
17 15,3 – 18,7 18,8 – 24,2 24,3 – 35,2 17 15,3 – 18,3 18,4 – 24,4 24,5 – 36,3
-
+
Grăsime
corporală
cu interpretare
Greutate
Apa din organism
BMR
Procentul
de ţesut
muscular
IMC
Masă osoasă
AMR
55

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BG 21 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BG 21 in de taal/talen: Nederlands, Portugees, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,28 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info