667164

Beurer BG 21 Handleiding

13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/72
Pagina verder
13
Líquido corporal
O líquido corporal situa-se, normalmente, dentro das seguintes gamas:
Homem Mulher
Idade mau bom muito bom
10 – 100 <50 50 – 65 % >65
Idade mau bom muito bom
10 – 100 <45 45 – 60 % >60
A gordura corporal contém relativamente pouca água. Por isso, o líquido corporal pode ficar abaixo dos
valores de referência nas pessoas com uma alta percentagem de gordura corporal. Ao contrário, nas pes-
soas que praticam desportos aeróbios, os valores de referência podem ser mais baixos devido a uma per-
centagem de gordura corporal reduzida.
As medições do líquido corporal com esta balança não são se adequam para tirar conclusões médicas
relativas, por ex., a edemas que surgem com a idade. Caso necessário, pergunte ao seu médico.
De um modo geral, recomenda-se visar alcançar uma alta percentagem de líquido corporal.
Músculos
A percentagem de músculos situa-se, normalmente, dentro das seguinte gamas:
Homem Mulher
Idade baixa normal alta
10 – 14 <44% 44 – 57 % >57 %
15 – 19 <43% 43 – 56 % >56 %
20 – 29 <42% 42 – 54 % >54 %
30 – 39 <41% 41 – 52 % >52 %
40 – 49 <40% 40 – 50 % >50 %
50 – 59 <39% 39 – 48 % >48 %
60 – 69 <38% 38 – 47 % >47 %
70 – 100 <37% 37 – 46 % >46 %
Idade baixa normal alta
10 – 14 <36% 36 – 43 % >43 %
15 – 19 <35% 35 – 41 % >41 %
20 – 29 <34% 34 – 39 % >39 %
30 – 39 <33% 33 – 38 % >38 %
40 – 49 <31% 31 – 36 % >36 %
50 – 59 <29% 29 – 34 % >34 %
60 – 69 <28% 28 – 33 % >33 %
70 – 100 <27% 27 – 32 % >32 %
Massa óssea
Os nossos ossos estão, tal como o resto do nosso corpo, sujeitos a processos naturais de construção,
degeneração e envelhecimento. A massa óssea aumenta rapidamente durante a infância, alcançando o
ponto máximo entre os 30 e 40 anos de idade. Com o avanço da idade, a massa óssea vai diminui depois
um pouco. Com uma alimentação saudável (sobretudo rica em cálcio e vitamina D) e movimentando-se
regularmente, pode prevenir a degeneração dos ossos até um certo ponto. Para além disso, pode reforçar
a estabilidade do seu esqueleto através do exercício de determinados músculos.
Tenha em atenção que a balança não indica o teor de cálcio nos ossos, mas apenas o peso dos compo-
nentes dos ossos (substâncias orgânicas e inorgânicas e água).
Atenção: Não confunda a massa óssea com a densidade óssea. A densidade óssea só pode ser
determinada através de exames médicos (por ex. TAC, sonografia). Por essa razão, não é permitido tirar
conclusões relativamente a possíveis alterações e à dureza dos ossos (por ex. osteoporose).
A massa óssea praticamente não pode ser influenciada, mas oscila ligeiramente dentro dos factores in-
fluenciadores (peso, altura, idade, sexo).
IMB
O índice metabólico básico (IMB) é a quantidade de energia que o organismo necessita em repouso to-
tal para manter as suas funções básicas (por ex. quando deitado na cama durante 24 horas). Este valor
depende, principalmente, do peso, da altura e da idade. É indicado na balança de diagnóstico através
da unidade kcal/dia e calculada mediante a fórmula de Harris-Benedict, cientificamente reconhecida. O
seu organismo precisa desta quantidade de energia em todo o caso, pelo que deve ser fornecida ao cor-
po sob a forma de alimentos. Se ingerir menos energia durante um longo espaço de tempo, isto pode ter
efeito nocivo sobre a saúde.
… 13 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer BG 21 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer BG 21 in de taal/talen: Nederlands, Portugees, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,28 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info