528803
37
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/46
Pagina verder
37
Il programma 10 è calcolato per un
ritmo cardiaco massimo del 60%.
Il programma 11 è calcolato per un
ritmo cardiaco massimo del 75%.
Il programma 12 è calcolato per un
ritmo cardiaco massimo dell’ 85%.
Per realizzare la programmazione di
questi programmi seguire i seguenti
passi.
Premere il tasto START / STOP, per
accendere il monitor, sul display
comparirà MANUAL 1, premere i tasti
UP / DOWN e selezionare il
programma dal 10 al 12, premere
ENTER e vi lampeggerà la finestra di
TIME, per programmare il tempo.
Premere ENTER, e programmare la
distanza, premere ENTER, e
programmare le calorie.
Premere ENTER inserire l’età
corrispondente tra 10 e 99 anni,
premere ENTER e vi comparirà sul
display il valore del polso costante già
calcolato con l’età corrispondente.
Premere START / STOP per iniziare
l’esercizio.
In questi programmi le mani
devono essere appoggiate sui
sensori del polso (R) Fig. 4.
6. PROGRAMMA PER IL
GRASSO CORPOREO (BODY
TEST)
Il programma numero 13 è stato
realizzato per calcolare la percentuale
di grasso corporeo dell’utente e
disegnare i profili di carico specifici.
Premere il tasto START / STOP, per
accendere il monitor, vi lampeggerà sul
display MANUAL 1, premere i tasti UP /
DOWN e selezionare il programma 13,
premere ENTER e selezionare con i
tasti UP / DOWN l’altezza HEIGHT ( tra
110 e 250 cm.), premere ENTER e
selezionare con i tasti UP / DOWN il
peso corrispondente WIGHT (tra 10 e
200 kg.), premere ENTER per
confermare. Selezionare con i tasti UP
/ DOWN l’età corrispondente AGE (tra
10 e 99 anni), premere ENTER per
confermare, premendo i tasti UP /
DOWN selezionare il sesso M (Uomo),
F(Donna), premere ENTER per
confermare.
Premere il tasto START / STOP e
appoggiare le mani sui sensori (R) del
polso (hand-grip) come indica la figura
5 e trascorsi alcuni secondi vi sarà
comunicato il risultato sullo schermo
del display relativo ai valori di FAT %
(% di grasso) premendo il tasto ENTER
appaiono i valori seguenti.
BMR (Ratio metabolismo basal); BMI
(relazione altezza-peso); e BODY
TYPE (Tipo di fisico). Sullo schermo
principale apparirà il tipo di profilo per il
vostro tipo di corpo.
Se sul display compare il simbolo «E-
3» significa che si è verificato un
errore, collocare bene le mani sui
sensori per la misurazione del polso
(R) della figura 5.
TABELLA DI RIF. PERCENTUALE
DI GRASSO CORPORALE % (Body
Fat)
SESSO /
GRASSO
%
BASSO
BASSO
/
MEDIO
MEDIO ALTO
UOMO < 13%
13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
DONNA
<23%
23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABELLA DI RIF.: BMI
MAGRO= NORMALE+
LEGGERO
SOVRA
PPESO
SOVRA
PPESO
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
37

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G259 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G259 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,35 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info