801079
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/13
Pagina verder
Tips & Tricks
In dit kopje leggen we je handige Tips & Tricks
uit voor jouw product. Wat kan je er allemaal
mee doen en wat zijn handige manieren om
jouw product te gebruiken en bijvoorbeeld
te bevestigen. Soms zijn producten
multifunctioneel en proberen we hier zoveel
mogelijk toe te lichten hoe jij het meeste uit
jouw product kan halen.
Ondanks dat het een makkelijk product is hebben we toch nog wat
extra tips voor je verzameld om het product zo goed mogelijk te
kunnen gebruiken.
- Het nachtlampje is niet alleen voor kinderen heel handig om de kamer
te verlichten, maar ook voor in gang. Zo heb je altijd verlichting met
bijvoorbeeld naar het toilet gaan.
- Natuurlijk kan het nachtlampje overal opgehangen worden, denk
bijvoorbeeld aan een plekje bij binnenkomst. Zo hoef je nooit meer
een donker huis in!
Slaaptips!
Als je erg veel last hebt van slaapproblemen, is het misschien goed om
te kijken of het probleem niet op meerdere punten aan te pakken is.
Hieronder staan wat tips beschreven die je mogelijk kunnen helpen bij
de oplossing van de kern van het probleem:
- Probeer na ter gaan wat de oorzaak van de slapeloosheid is,
bespreek dit mogelijk met een huisarts en laat je adviseren over
een mogelijke oplossing.
- Een slaapdagboek bijhouden kan hier ook ink bij helpen (uitleg
verderop).
- Probeer zorgen en problemen met iemand te bespreken.
Algemene slaaptips:
- Ga sporten en bewegen, overdag of vroeg in de avond.
- Drink 's avonds geen cafeïne houdende drank als koe, thee, energy-
drink of cola. Kijk eventueel goed de ingrediëntendeclaratie na.
- Stop een uur voor het slapengaan met kijken naar tv, computer of
mobiel
- Ga aan de slag met ontspanningsoefeningen. Dit kunnen hele
simpele maar eectieve ademhalingsoefeningen zijn, maar ook
dingen als yoga en echte meditatie. Voor yoga en meditatie zijn tal
van cursussen en online lessen te volgen of boeken te lezen. 1 van
de basisaspecten die in alle vormen van ontspanning terugkomt is
een goede buikademhaling.
3
7
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Vivid Green Nachtlampje bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Vivid Green Nachtlampje in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 68.22 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info