703922
29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
29 FR
Montez les bandes en caoutchouc (H) et réglez la hauteur voulue avec la vis de xa-
tion (B) (voir passage « Fixer les bandes en caoutchouc/Régler la hauteur »).
Assemblage
1. Écartez les barres de devant (C) du châssis pour qu'elles soient orientées tout droit
vers le haut
2. Introduisez les tiges de blocage (F) de l’intérieur dans les trous prévus à cet effet
dans les barres de devant.
Fixer les bandes en caoutchouc/Régler la hauteur
Si les bandes en caoutchouc n'étaient pas encore xées lors de la livraison, vous devez
les installer avant le premier entraînement :
1. Desserrez la vis BTR (G) avec le support de la barre de devant (C).
2. Placez la bande en caoutchouc (H) sur le support et revissez les deux avec la vis
BTR sur la barre de devant.
3. Dévissez la vis de xation (B) de la barre de derrière (I) et
desserrez la pièce opposée (J).
4. Placez la bande en caoutchouc sur la pièce opposée et revissez les deux avec la vis
de xation.
À l'aide de la vis de xation, vous pouvez régler la hauteur d'entraînement souhai-
tée pour le châssis. Pour ce faire, dévissez la vis de xation et desserrez la pièce
opposée avec la bande en caoutchouc.
L’appareil dispose de trois niveaux de hauteur (1. bas, 2. moyen, 3 haut) :
123
Choisissez la hauteur d’entraînement souhaitée pour le châssis et revissez le tout
ensemble.
Avant l'entraînement
ATTENTION !
Ne vous entraînez jamais avec le ventre plein. Une heure avant et après l'entraîne-
ment, ne prenez pas de repas.
Risque de blessure ! Ne vous entraînez pas si vous êtes déjà fatigué ou épuisé.
Avant de commencer l'entraînement, vous devrez toujours faire un échauffement
(voir ci-dessous) pour minimiser le risque de blessure.
N'oubliez pas, il ne s'agit pas de faire rapidement quelques exercices, mais de
s'entraîner à long terme et régulièrement. Ainsi l'entraînement pourra être très
utile à votre santé.
BJ
29

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Vitalmaxx TD002A-17 - Z06030 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Vitalmaxx TD002A-17 - Z06030 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info