817675
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
NEDERLANDS
NL
25
handsensoren vast. Het scherm laat de waarde van het
lichaamsvet na 8 seconden zien.
Zorg ervoor dat tijdens deze training de hartslag laag blijft.

GENDER/
AGE THIN NORMAL SLIGHTLY
FAT FAT OBESE
MALE < 30 < 14 14 ~ 20 20.1 ~ 25 25.1 ~ 35 > 35
MALE >30 < 17 17 ~ 23 23.1 ~ 28 28.1 ~ 38 > 38
FEMALE <30 < 17 17 ~ 24 24.1 ~ 30 30.1 ~ 40 > 40
FEMALE >30 < 20 20 ~ 27 27.1 ~ 33 33.1 ~ 43 > 43

GENDER LOW MEDIUM MEDIUM/
HIGH HIGH
MALE < 13 13 - 25.9 26 - 30 > 30
FEMALE < 23 23 - 35.9 36 - 40 > 40

Het gemiddelde aantal verbrande calorieën per dag voor de eerste
levensbehoefte.
Referentie 1300 ± 100 (22 - 40 jaar).
B
B1 EXTREMELY THIN
B2 THIN
B3 RELATIVELY THIN
B4 BELOW NORMAL
B5 NORMAL

Druk op “ENTER” om naar de instelmodus te gaan.
Druk in instelmodus op “ENTER” om één van de volgende
waardes in te stellen TIME, DISTANCE, WATT. De geselecteerde
waarde knippert.
Druk op “UP” of “DOWN” om een waarde naar boven of beneden
aan te passen en druk op “ENTER” om naar het volgende item te |
gaan.
Druk op “START” om het programma te starten.
Het weerstandsniveau wordt automatisch aangepast naar het
niveau van het programma. Tijdens het trainen kan het
handmatig worden aangepast door op “UP” of DOWN” te
drukken.
Als één van de instellingen is ingesteld, wordt de bijbehorende
geselecteerde waarde knippert.
Druk op “UP” of “DOWN” om een waarde aan te passen naar
boven of beneden. Druk op “ENTER” om naar het volgende item
te gaan.
Wanneer alle waardes zijn ingesteld, verlaat het scherm
automatisch de instellingen en start het programma. Er kan ook
op “START” worden gedrukt om het programma te starten.
Het weerstandsniveau kan tijdens het programma altijd worden
aangepast door op “UP” of “DOWN” te drukken.
Als één van de instellingen is ingesteld, wordt de bijbehorende
waarde afgeteld. Als deze waarde bij 0 is, zal er een geluid
afgaan.
Druk op “STOP” om het programma te stoppen.

Druk op “UP” of “DOWN” om een specifieke functie te selecteren.
Druk op “START” om het programma te starten of druk op
“ENTER” om naar de instelmodus te gaan.
Druk in de instelmodus op “ENTER” om één van de volgende
waardes in te stellen: TIME, DISTANCE, CALORIE, AGE. De
geselecteerde waarde knippert.
Druk op “UP” of “DOWN” om een waarde naar boven of beneden
aan te passen en druk op “ENTER” om naar het volgende item te
gaan.
Wanneer alle waardes zijn ingesteld, verlaat het scherm
automatisch de instellingen en start het programma. Er kan ook
op “START” worden gedrukt om het programma te starten.
Het weerstandsniveau wordt automatisch aangepast naar het
niveau van het programma. Tijdens het trainen kan het
handmatig worden aangepast door op “UP” of DOWN” te
drukken.
Als één van de instellingen is ingesteld, wordt de bijbehorende
waarde afgeteld. Als deze waarde bij 0 is, zal er een geluid
afgaan.
Druk op de “STOP” om het programma te stoppen.

Druk op “ENTER” om naar de instelmodus te gaan.
Druk in instelmodus op “ENTER” om één van de volgende
waardes in te stellen: GENDER, HIGHT, WEIGHT, AGE. De
geselecteerde waarde knippert.
Druk op “UP” of “DOWN” om een waarde naar boven of beneden
aan te passen en druk op “ENTER” om naar het volgende item te
gaan.
Druk op “START” om het programma te starten en houdt de
 ABOVE NORMAL
B7 OVERWEIGHT
B8 OBESE
B9 EXTREMELY OBESE
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw VirtuFit VFELEF - Easy Fit Crosstrainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van VirtuFit VFELEF - Easy Fit Crosstrainer in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2.9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info