14
SMART-RECALL DISPLAY
Geeft u de mogelijkheid de inhoud van het geheugen in re‘le tijd te
zien terwijl de stopwatch loopt. Schakel naar de Geheugen functie
om dit tijdens uw training te gebruiken.
DE STOPWATCH IN ZIJN UITGANGSPOSITIE TERUG ZETTEN
Om de stopwatch vanuit de Stopwatch functie weer op nul te
zetten de RESET toets drukken en 3 seconden vasthouden terwijl de
stopwatch stil staat.
De stopwatch kan 24 uur lang de tijd aangeven. Daarna begint hij
weer op nul. Als u het geheugen niet uitwist voordat u de
stopwatch opnieuw start, dan begint de stopwatch te lopen waar
u bent opgehouden. Het is mogelijk om zo dikwijls als u wilt te
stoppen en opnieuw te beginnen, iedere nieuwe looptijd wordt aan
de oude toegevoegd. Om de resultaten van iedere oefening apart
uit het geheugen op te roepen moet u de stopwatch voor iedere
oefening opnieuw instellen.
HET GEBRUIK VAN DE CONDITIE-INDEX
Deze waarde meet de efficiëntie van uw conditie door te
controleren hoe snel uw hartslag weer vermindert na uw training.
Naar gelang uw bloedvatenstelsel verbetert, zal het steeds korter
duren voordat uw hartslag na uw training in de ruststand terug is.
Deze meting wordt automatisch geactiveerd aan het eind van uw
training wanneer u op de STOP knop drukt. Om hem op een juiste
manier te gebruiken is het het beste als u de meting direct activeert
zodra u met uw training klaar bent (of zodra u met het
cooling-down klaar bent).
Wanneer u de stopwatch afzet, gaat de weergave automatisch over
op de Conditie-Index modus en start er een afteltimer van 60
seconden. Tijdens het aftellen moet u uw lichaam proberen terug te
brengen tot een comfortabele ruststand, door diep en langzaam
adem te halen en uw spieren te ontspannen. Wanneer de afteltimer
tot nul gekomen is, piept hij twee keer en toont hij een nummer
tussen 0 en 99. Hoe hoger het nummer, hoe beter het
hersteltempo. N.B.: De zenderriem dient aan uw borstkast
bevestigd te blijven, anders werkt deze modus niet.
HET GEBRUIK VAN DE GEHEUGEN FUNCTIE
Druk de MODE toets twee keer om vanuit de Tijd functie in de
Geheugen functie te komen. Het bovenste gedeelte van het scherm
laat u de totale tijdsduur van uw oefeningen zien en het onderste
gedeelte van uw scherm hoelang u zich in uw Doel-Zone heeft
bevonden.
