765111
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
28
FONCTIONS PROGRAMMABLES TR4.0
Strength (Force)
Résistance: ce programme élève progressivement la vitesse jusqu’à 100 % de la vitesse maximum et la maintient
pendant 25% de la durée totale de l‘entraînement. De cette manière, vous entraînez la force et la résistance des
musculatures du bas du corps et du fessier.Le programme se termine par une courte phase de refroidissement.
Pente: La pente é
volue rapidement vers une valeur modérée qui est conservée pour pratiquement toute la durée
de l’entraînement.
VITESSE PENTE
In
terval (Intervalle)
Résistance: ce programme alterne les phases de haute intensité et les phases de repos; il exploite et entraîne celles
de vos fibres musculaires qui se contractent rapidement et sont sollicitées lors d’efforts brefs et intenses. Les
pointes de charge provoquent un déficit en oxygène et augmentent le rythme cardiaque. Chaque montée en
charge est suivie d’une phase de repos avec baisse du pouls pendant laquelle le déficit d’oxygène peut être comblé
Votre rythme cardiaque apprend à optimiser l’utilisation de l’oxygène respiré.
Pente: Les pointes de pente suivent le profil de vitesse, mais à l’inverse (voir les graphiques ci
-
dessous); cela
signifie que tous les muscles du bas du corps sont sollicités également dans ce programme. La pente varie entre 25
und 65 % de la pente maximum.
VITESSE PENTE
Calories
Résistance: ce programme élève rapidement la vitesse à
sa valeur maximum (valeur standard ou valeur
programmée par l‘utilisateur), qui est maintenue pour une durée d‘environ 2/3 du temps total de l’entraînement
et et sollicite votre capacité à fournir un effort pendant un temps plus long.
Pente: la pente du
tapis augmente rapidement et reste constamment à la valeur maximum (
valeur standard ou
valeur programmée par l‘utilisateur) et sera maintenue pour une durée d’environ 90% du temps global de
l’entraînement.
VITESSE PENTE
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw U.N.O. TR 4.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van U.N.O. TR 4.0 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 6,2 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van U.N.O. TR 4.0

U.N.O. TR 4.0 Gebruiksaanwijzing - English - 39 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info