559603
170
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/228
Pagina verder
2. Selezionare FITNESS TEST.
3. Utilizzando il selettore, selezionare la categoria di forma fisica più adatta
all'utente: a. Inactive = nessun esercizio regolare, condizione fisica scarsa b.
Active = esercizio regolare, condizione fisica media o buona c. Athletic =
allenamento attivo, condizione fisica buona o eccellente
4. Il display mostra il tipo di test appropriato per ogni categoria di forma fisica:
Step time = durata dei diversi livelli di sforzo nel test
First step = livello di sforzo iniziale
Step power = livello di sforzo delle fasi (in Watt), il test è caratterizzato da
svariate fasi
5. Confermare la selezione premendo il selettore.
6. Se necessario, utilizzando il selettore è possibile regolare la frequenza cardiaca
di riferimento. Confermare le impostazioni mediante il selettore.
7. Il display informa della possibilità di arrestare il test una volta raggiunta la
frequenza cardiaca di riferimento per il test. Avviare il test premendo il selettore.
ESECUZIONE DEL TEST
1. 1. Il display mostra il tipo di fase del test selezionato. Avviare il test pedalando. Il
diagramma rosso che si aggiorna durante il test rappresenta la frequenza
cardiaca. Una linea discontinua rossa indica la frequenza cardiaca di riferimento.
2. 2. Quando viene raggiunto il livello di frequenza cardiaca di riferimento, il
contatore emette un segnale acustico e visualizza un messaggio. Si consiglia di
terminare il test a questo punto, a meno di non essere relativamente in forma. Se
la frequenza cardiaca di riferimento è stata impostata correttamente (ovvero, se
la frequenza cardiaca massima è stata calcolata in modo sufficientemente
accurato), la prosecuzione del test oltre questo punto non aumenterà
l'accuratezza del risultato. Se la frequenza cardiaca massima è stata
sovrastimata, lo sarà anche il livello di forma fisica. Analogamente, se la
frequenza cardiaca massima è stata sottostimata, lo sarà anche il livello di forma
fisica.
3. 3. Per arrestare il test una volta raggiunto il livello di frequenza cardiaca di
riferimento, premere il pulsante BACK/STOP oppure smettere di pedalare. Il
contatore passerà a questo punto alla visualizzazione del risultato del test:
A) Aerobic fitness = una stima del livello di forma fisica nella zona di sforzo
regolare, che offre la migliore indicazione dello stato di salute in merito alla
forma fisica.
IT
170 RB 10.0
170

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi Pure Bike R 10.0 - RB 10.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi Pure Bike R 10.0 - RB 10.0 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 3,79 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info