542975
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/15
Pagina verder
38 39
P16 TARGET ELEVATION GAIN :
Dit programma telt af vanaf het hoogteverschil doel
dat de gebruiker voorafgaand aan de training heeft
ingesteld. Na het bevestigen van het programma stelt
de gebruiker hoogteverschil in van 10 ~ 9990 meter
door middel van de SPEED & ELVATION +/- toets. De
stappen van verhoging zijn 10 meter. Druk op Enter om te
bevestigen en daarna op Start. De band begint te lopen
en de gebruiker bepaalt de snelheid en de hellingshoek.
Het hoogteverschil zal omlaag tellen in het Elevation Gain
display en als het doel is bereikt zal “END” in het display
verschijnen en de loopband stoppen. Als de gebruiker
geen doel insteld, zal het dezelfde functie hebben als het
Manueel programma.
BELANGRIJK: Het apparaat zal stoppen bij het eerst
bereikte doel, als meer dan een doel is ingesteld.
P17 HRC1 - WEIGHT LOSS PROGRAM (SPEED) :
De gebruiker moet de hartslag borstband of de
handsensoren gebruiken om het programma te
gebruiken. Nadat het programma is gekozen, toont het
scherm “INPUT AGE” (invoer leeftijd), het Age display
toont 40 als vooraf ingestelde waarde. Gebruik de SPEED
& ELVATION +/- knoppen om uw leeftijd in te voeren en
druk op Enter om te bevestigen. De richtwaarde voor de
hartslag (THR) wordt berekend door 60% van uw maximale
hartslag (220 – leeftijd) te nemen, deze verschijnt in het
scherm. Met de knoppen SPEED & ELVATION +/- kan het
gewijzigd worden tijdens gebruik, bevestig met Enter.
Zodra u op start drukt begint de loopband op 0,8 km/h en
een hellingshoek van 0% te lopen, de gebruiker bepaalt
de hellingshoek. Na drie minuten opwarmen past de
snelheid zich elke 40 seconden aan met 1,0 km/h, totdat
de richtwaarde voor de hartslag (THR ± 5 BPM) is bereikt.
Het scherm toont “?” als er 10 seconden geen hartslag
wordt gemeten en toont “END” wanneer 30 seconden
geen hartslag wordt gemeten, de loopband stopt.
P18 HRC2 - CARDIO HEART PROGRAM (INCLINE) :
De gebruiker moet de hartslag borstband of de
handsensoren gebruiken om het programma te
gebruiken. Nadat het programma is gekozen, toont het
scherm “INPUT AGE” (invoer leeftijd), het Age display
toont 40 als vooraf ingestelde waarde. Gebruik de SPEED
& ELVATION +/- knoppen om uw leeftijd in te voeren en
druk op Enter om te bevestigen. De richtwaarde voor de
hartslag (THR) wordt berekend door 60% van uw maximale
hartslag (220 – leeftijd) te nemen, deze verschijnt in het
scherm. Met de knoppen SPEED & ELVATION +/- kan het
gewijzigd worden tijdens gebruik, bevestig met Enter.
Zodra u op start drukt begint de loopband op 0,8 km/h en
een hellingshoek van 0% te lopen, de gebruiker bepaalt
de hellingshoek.
Na drie minuten opwarmen past de hellingshoek zich elke
30 seconden aan met 1%, totdat de richtwaarde voor de
hartslag (THR ± 5 hartslagen) is bereikt. Het scherm toont
“?” als er 10 seconden geen hartslag wordt gemeten en
toont “END” wanneer 30 seconden geen hartslag wordt
gemeten, de loopband stopt.
P19 HRC3 - INTERVAL FATBURN PROGRAM (SPEED &
ELEVATION) :
De gebruiker moet de hartslag borstband of de
handsensoren gebruiken om het programma te
gebruiken. Nadat het programma is gekozen, toont het
scherm “INPUT AGE” (invoer leeftijd), het Age display
toont 40 als vooraf ingestelde waarde. Gebruik de SPEED
& ELVATION +/- knoppen om uw leeftijd in te voeren en
druk op Enter om te bevestigen. De richtwaarde voor de
hartslag (THR) wordt berekend door 60% van uw maximale
hartslag (220 – leeftijd) te nemen, deze verschijnt in het
scherm. Met de knoppen SPEED & ELVATION +/- kan het
gewijzigd worden tijdens gebruik, bevestig met Enter.
Zodra u op start drukt begint de loopband op 0,8 km/h en
een hellingshoek van 0% te lopen, de gebruiker bepaalt
de hellingshoek. Na drie minuten opwarmen passen de
snelheid en de hellingshoek iedere 30 seconden aan
door met 1,0 km/h respectievelijk 1% toe te nemen, totdat
de richtwaarde voor de hartslag (THR ± 5 hartslagen) is
bereikt. Het scherm toont “?” als er 10 seconden geen
hartslag wordt gemeten en toont “END” wanneer 30
seconden geen hartslag wordt gemeten, de loopband
stopt.
P20 - P22 USER PROGRAMS : (U1, U2, U3)
Nadat u een van de gebruikersprogramma’s heeft
gekozen, drukt u op Enter om te bevestigen. Pas de
snelheid en hellingshoek voor elk programmaonderdeel
naar wens aan en druk bij elke instelling op Enter om te
bevestigen. Druk op start om de training te beginnen.
Wanneer tijdens het gebruikt de snelheid of hellingshoek
is gewijzigt, houdt het scherm de waarden aan het eind
van het programmaonderdeel vast. Wanneer de LCD
uitstaat, drukt u op Select totdat het 2x piept om de
gebruikersinstellingen te verwijderen.
120918_RUN 3.0_manual.indd 38 9/20/2012 5:10:21 PM
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tunturi Classic RUN 3.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tunturi Classic RUN 3.0 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,99 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info