732447
65
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/69
Pagina verder
65
ajoutez le jus de citron, les graines (partiellement) et le persil haché. Mélangez etassaisonnez
avec du sel etpoivre. Garnissezlasaladedurestede graines etd’alfalfa.
Pommes cuites aux baies et à la cannell ( pour 4 personnes)
INGRÉDIENTS :
un filet d’huile d’olive • 4 pommes
1/2 c. à café de cannelle • 2 c. à soupe de baies de goji • 2 c. à soupe degraines de potiron • 2 c. à
soupe de mûres • 2 c. à soupe de physalis • 2 c. à soupe de canneberge
PRÉPARATION :
1. Coupez les pommes en spirales, puis faites-les cuire dans une poêle avec la cannelle et un peu
d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient dorées. 2. Déposez-les sur une assiette et dispersez les baies
par-dessus.
Croustillante à la sauce mangue (pour 4 personnes)
INGRÉDIENTS :
1
mangue épluchée et coupée endés 250 ml de jus d’ananas frais 1 pincée de piment en poudre
1 c. à café de gingembre frais haché 1 c. à café d’huile de sésame 1/2 céleri-rave 1/2 concombre
1 grosse tige de brocoli 2 c. àsoupe de mélange de graines 1 poignée de coriandre
grossièrement hachée roquette
PRÉPARATION :
1. Mettez quelques dés de mangue de côté pour la garniture. 2. Dans le blender, mélangez le reste
de mangue avec le jus d’ananas, le piment en poudre, le gingembre et l’huile de sésame jusqu’à
l’obtention d’une pâte lisse. Réservez la sauce. 3.Coupez lecéleri-rave, leconcombreet la tige de
brocoli en spirales. 4. Mettez les nouilles de légumes dans un saladier et versezunepartie dela
saucemanguesur celles-ci. Conservezleresteau frigo. Disposez la roquette sur les assiettes, puis
posez-y les nouilles de légumes et versez la sauce par-dessus. Finissez par ajouter les graines, la
coriandre et les dés de mangue.
Saladedenouilles de concombre au quinoa (pour 4 personnes)
INGRÉDIENTS :
LA VINAIGRETTE :
2
poignées de feuilles d’épinards • 2 bouquets de menthe • 6 c. à soupe de vinaigre balsamique • 6
c. à soupe d’huile d’olive • jus de 2 citrons • 2 c. à soupe de tamari ou de sauce soja • 2 c. à café de
sirop d’érable
POUR LA SALADE :
6 branches de bok choy • 4 c. à soupe de graines de sésame • 100 g de quinoa bouillon de légumes •
1 chou-rave 1 concombre 1/2 bulbe de fenouil coupé en fines tranches 2 jeunes oignons coupés
en rondelles
65

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Trebs 99337 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Trebs 99337 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,43 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info