777596
105
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/112
Pagina verder
VYHODNOTENIE VÝSLEDKOV
Percentuálny podiel tuku udáva podiel tuku vzhľadom na celkovú telesnú hmotnosť. Pre túto hodnotu neexistuje presné
odporúčanie, pretože do veľkej miery závisí od pohlavia (a súvisiacej stavby tela) a veku.
Telesný tuk je životne dôležitý pre správne fungovanie organizmu. Chráni orgány a kĺby, reguluje telesnú teplotu, ukladá
vitamíny a slúži pre organizmus ako rezerva.
Nasledujúce hodnoty telesného tuku sú len orientačné (pre doplňujúce informácie kontaktujte svojho lekára!).
Muž
Vek nízka
hodnota
normálna
hodnota
vysoká
hodnota
veľmi vysoká
hodnota
10 – 39 < 8 8 – 20 20 – 25 > 25
40 – 59 < 11 11 – 22 22 – 28 > 28
60 – 80 < 13 13 – 25 25 – 30 > 30
Žena
Vek nízka
hodnota
normálna
hodnota
vysoká
hodnota
veľmi vysoká
hodnota
10 – 39 < 21 21 – 33 33 – 39 > 39
40 – 59 < 23 23 – 34 34 – 40 > 40
60 – 80 < 24 24 – 36 36 – 42 > 42
U športovcov sa často zis nízka hodnota.
V závislos od oblas športu, intenzity tréningu a stavby tela môžu vyjsť aj nižšie výsledky, ako sú uvedené orientačné hodnoty.
Uvedomte si však, že extrémne nízke hodnoty môžu predstavovať zdravotné riziká.
Ľudský organizmus pozostáva z veľkej čas z vody. Táto telesná voda sa nachádza v celom organizme. Približne 60 % telesnej
hmotnos mužov tvorí voda. U žien je to približne 55 % (na príčine je vyšší percentuálny podiel tuku).
Percentuálny podiel telesnej vody sa za normálnych okolnos nachádza v nasledujúcom rozmedzí:
Muž
Vek zlá hodnota dobrá hodnota veľmi dobrá hodnota
10 – 15 < 58 58 – 72 > 72
16 – 30 < 53 53 – 67 > 67
31 – 60 < 47 47 – 61 > 61
61 – 80 < 42 42 – 56 > 56
Žena
Vek zlá hodnota dobrá hodnota veľmi dobrá hodnota
10 – 15 < 57 57 – 67 > 67
16 – 30 < 47 47 – 57 > 57
31 – 60 < 42 42 – 52 > 52
61 – 80 < 37 37 – 47 > 47
SK – 105
105

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tomado TBS0401B bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tomado TBS0401B in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 1.73 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info