466719
137
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/156
Pagina verder
268
269
Een hart in goede conditie
Uit recente bevindingen m.b.t. fitness blijkt dat iedereen in goede
conditie kan komen en blijven zonder al te ijverig te zijn. Het is zo
eenvoudig als:
•3tot4keerperweektrainen.
•30tot45minutentrainentijdenselketrainingssessie.
•Bijdejuistehartslagtrainen.
De hartslag geeft het effect van training op alle delen van het
lichaam weer. Als de juiste hartslagzone wordt geselecteerd,
worden het hart, de longen en de spieren in conditie gebracht om
op optimale niveaus te presteren zodat het lichaam in conditie komt
en blijft. Als de digitale hartslagmonitor eenmaal is ingesteld, kan hij
u automatisch tonen wanneer u in de door u gekozen trainingszone
bent, en aangeven wanneer u dat niet bent. Hij kan uw lichaam
op een intensiteitsniveau helpen trainen waarmee u de gewenste
fitnessdoelen kunt bereiken zonder te veel of te weinig te trainen.
WAARSCHUWING:
Dit is geen medisch apparaat en wordt niet aanbevolen
voor gebruik door personen met ernstige hartkwalen.
Raadpleeg uw arts voordat u een trainingsprogramma
begint.
Storing van het radiosignaal, slecht contact tussen de huid
en de digitale hartslagsensor of andere factoren kunnen tot
gevolg hebben dat hartslaggegevens niet nauwkeurig worden
overgezonden.
Hulpbronnen
Bezoek http://www.Timex.com/HRM voor meer informatie over
Timex
®
hartslagmonitors, inclusief de functies van de producten.
U kunt elektronische versies hiervan en andere handleidingen voor
hartslagmonitors vinden op http://www.Timex.com/Manuals,
waaronder:
•Heart Zones
®
Tools for Success: Informatie over het gebruik
van de hartslagmonitor samen met het fitnessprogramma Heart
Zones
®
, dat bedoeld is om u te helpen uw uithoudingsvermogen
en de sterkte van uw hart op te voeren.
137

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Timex W270-M103 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Timex W270-M103 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Timex W270-M103

Timex W270-M103 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 23 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info