466722

Timex W227-M632 Handleiding

2
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/15
Pagina verder
O
VERZICHT
Gefeliciteerd!
Met de aankoop van de Timex® persoonlijke hartslagmonitor hebt u uw
nieuwe persoonlijke trainer in dienst genomen. Met uw persoonlijke
hartslagmonitor kunt u belangrijke indicatoren van uw persoonlijke
fitnessniveau volgen, opslaan en analyseren.
U zult merken dat uw persoonlijke hartslagmonitor een gebruikersvriendelijk
fitnessinstrument is. Maar zoals bij elk nieuw instrument moet u de tijd
nemen om ermee vertrouwd te raken om het meeste nut eruit te halen.
Neem dus even de tijd om de functies van uw persoonlijke hartslagmonitor
te bekijken zodat u de werking van dit fitnessinstrument begrijpt. Maar
geniet vooral van uw nieuwe partner, op weg naar betere fitness!
Een hart in goede conditie
Uit recente bevindingen m.b.t. fitness blijkt dat iedereen in goede conditie
kan komen en blijven zonder al te ijverig te zijn. Het is zo eenvoudig als:
❖ 3 tot 4 keer per week trainen
❖ 30 tot 45 minuten trainen tijdens elke trainingssessie
❖ Bij de juiste hartslag trainen
De hartslag geeft het effect van training op alle delen van het lichaam
weer. Als de juiste hartslagzone wordt geselecteerd, worden het hart,
de longen en de spieren in conditie gebracht om op optimale niveaus te
presteren zodat het lichaam in conditie komt en blijft.
I
NHOUDSOPGAVE
Overzicht ..............................................................................................................171
Horlogeknoppen ................................................................................................173
Pictogrammen op display..................................................................................173
Hulpbronnen ......................................................................................................174
Uw optimale hartslagzone bepalen ..................................................................174
Persoonlijke Hartslagmonitor ..........................................................................176
Uw persoonlijke hartslagmonitor gebruiken ....................................................176
Uw persoonlijke hartslagmonitor instellen of aanpassen ................................177
Activiteitsgegevens terugroepen ......................................................................180
Gegevens tijdens een activiteit terugroepen ................................................181
Gegevens na een activiteit terugroepen ......................................................181
Hartslagherstel ..................................................................................................182
Uw herstelhartslag vaststellen ......................................................................182
Aantekeningen en tips voor de persoonlijke hartslagmonitor ........................183
Tijd ........................................................................................................................185
De tijd en datum instellen of aanpassen ..........................................................185
Aantekeningen en tips voor de tijd ..................................................................187
Onderhoud ..........................................................................................................189
Persoonlijke hartslagmonitor ............................................................................189
Batterij ..............................................................................................................190
Batterij van persoonlijke hartslagsensor ......................................................190
De batterij van het horloge vervangen..........................................................191
INDIGLO® nachtlicht..........................................................................................191
Waterbestendigheid ..........................................................................................192
Horloge ..........................................................................................................192
Persoonlijke hartslagsensor ..........................................................................192
Garantie en Service ............................................................................................193
Service ..............................................................................................................195
171
2 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Timex W227-M632 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Timex W227-M632 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Timex W227-M632

Timex W227-M632 Gebruiksaanwijzing - English, Français, Português, Espanõl - 103 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info