806058
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/9
Pagina verder
2
EASY TOUCH HEART RATE:
Heart rate can be measured using electrodes on the watch that are located on the metal case back and button
E. In order to check your heart rate you must be wearing the watch on your wrist with the case back in good
contact with your skin.
In any mode, except setting mode, press and hold button E (Heart Rate) with your finger for approximately 8-10
seconds to measure your heart rate. The heart rate icon will flash on the display to indicate that heart rate is
being measured.
GUIDELINES FOR MEASURING HEART RATE:
Do not measure heart rate under water.
Always press the sensor, button E (Heart Rate), directly with the finger. The finger should
press button E (Heart Rate) with the watch worn tightly around the wrist.
If your fingers are very cold this might affect the time it takes to take your heart rate
measurement.
If you have very dry skin, moisten the fingertip and the skin on the wrist with some water.
Use of hand creams and lotions can affect the heart rate measurement.
Clean the back of the watch from time to time with a few drops of water and wipe it dry with
a cloth to remove any grease or oils.
If the message "do not move" is displayed, try to slow down your body movement in order
to take a more accurate heart rate measurement.
The heart rate measurement may not work correctly if you have an irregular heartbeat.
Heart rate will be displayed with unit BPM (Beats Per Minute) and at the same time % of Max.
Heart rate is displayed at the bottom right corner.
The maximum pulse is calculated as below:
Example: Age = 50 (Refer to Time Mode section for "Age" setting)
Maximum pulse = 220 age
Maximum pulse = 220 50 = 170
The % of the maximum pulse is calculated as below:
Example: Pulse = 102
% of the maximum pulse = pulse x 100 / maximum pulse
% of the maximum pulse = 102 x 100 / 170 = 60 %
HEART RATE ALARM:
Heart rate boundaries can be set in the Run mode setting. There are three levels for selection. You also can
manually adjust the lower and upper limits for the heart rate in setting mode. Refer to "Workout Mode" section
for Heart Rate Training settings.
If the measured heart rate is out of the boundary and Heart Rate Alert is set to On, then, there is beep alert and
flashing icon alert on the LCD. Refer to "Workout Mode" section for Zone Alarm on/off setting.
DAILY ACTIVITY TRACKER:
The watch will monitor your daily activity every day, tracking your Steps, Distance and Calories burned.
You can view the records for the previous 7 days.
1. In Time mode, press button B (Start/Stop/+) to view daily activity data (Step, Distance and Calories).
2. Press button D (Reset/Lap/-) to activate the last 7 days recall function.
3. Then press button B (Start/Stop/+) to recall the last 7 days information one by one.
4. Press button D (Reset/Lap/-) to review the data of "Step", "Distance" and "Calories" for that day.
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Timex 05S096000 Ironman Transit plus M05S bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Timex 05S096000 Ironman Transit plus M05S in de taal/talen: Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1.12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info