534121
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
5
Zumba Exhilarate Tel Sell
EIGENTIJDSE MUZIEK
De muziek werd gecomponeerd door muzikanten en producers die prijzen hebben
gewonnen om u zelf te kunnen verliezen in deze besmettelijke ritmes. De unieke,
inspirerende dansbeats zijn gegarandeerd de manier om u in beweging te krijgen. U
zelf het ook nooit saai gaan vinden.
TIPS VOOR TRAINING EN TECHNIEKEN
Trainingstips om het maximale uit Zumba® te halen:
Lees deze gids eerst helemaal door. Het maakt niet uit wat uw fitnessniveau is maar
het is wel belangrijk dat u eerst bekend bent met alle tips en informatie die onze
Zumba® ster trainers u geven om uw doelen te kunnen bereiken.
Begin met de eenvoudige stap-voor-stap dvd. Wanneer u nog niet bekend met
Zumba® bent volgt u eerst de stappen zoals getoond op deze dvd waarin de
verschillende ritmes in stukken worden gebroken die eenvoudig te volgen zijn.
Iedereen leert anders, dus voor uw gemak worden de bewegingen getoond vanuit
verschillende gezichtshoeken. U zult zien dat we een variatie aan dansstijlen en
ritmes in het Zumba® programma gebruiken. Bij iedere stijl leren we u variaties van
die passen om zo de Zumba® Experience nog intenser te maken. U vindt ook een
optie ‘reverse angle’ Wanneer u gebruik maakt van deze optie (op uw
afstandsbediening of op het scherm zelf) kunt u wisselen van vooraanzicht naar
achteraanzicht wanneer u het makkelijker vindt om de beweging van achteren te
bekijken. Waar het om gaat is dat u kunt knallen.
WAT U NODIG HEEFT
Het mooie van Zumba® is dat u geen duur materiaal voor de
workout nodig heeft. Het enige waar u niet zonder kunt zijn
de Zumba® Toning Sticks, zoals ze worden gebruikt op de
vernieuwende Zumba® Ripped dvd (bijgesloten). Op deze
dvd vindt u ook onder andere de brandnieuwe Zumba®
Sentao workout waar u een degelijke stoel voor nodig heeft
(formaat keukenstoel, zonder wieltjes). Het is belangrijk dat
de stoel tijdens de bewegingen van deze workout niet zal
verschuiven.
Breng veranderingen aan indien gewenst.
Stop en last een pauze in om weer op adem te komen wanneer
u dat nodig heeft. Wanneer u nieuw bent bij Zumba® of
sporten kijk dan naar de aanpassingen die bij bijna iedere
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tel Sell ZUMBA EXHILARATE bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tel Sell ZUMBA EXHILARATE in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,73 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info