480180
9
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/21
Pagina verder
CardioTwister 9 Tel Sell
Polstelling
De polstelling (op uw pols of slagader in de hals, die met twee vingers wordt
gemeten) wordt gedurende 10 seconden genomen direct nadat u stopt met
sporten. Dit heeft twee redenen: ten eerste is 10 seconden lang genoeg voor een
correcte telling. Ten tweede ligt de polstelling dicht bij uw SPM-cijfer
op het moment dat u aan het sporten bent. Aangezien de hartslag daalt terwijl u
recupereert zal een langere telling minder correct zijn.
TABEL DOELHARTSLAG VOOR BEGINNERS
De volgende tabel is een gids voor mensen die met een fitnessprogramma starten.
TABEL DOELHARTSLAG VOOR HALFGEVORDERDEN/GEVORDERDEN
De volgende tabel is een gids voor mensen die een goede lichamelijke conditie
hebben en de CardioTwister kennen.
Starten
De snelheid/weerstandsbediening aanpassen
De bedieningshendel voor snelheid/weerstand:
Bepaalt de snelheid en de hoeveelheid weerstand.
De hendel voor snelheidscontrole bevindt zich aan
de achterkant van het toestel. Pak het balletje aan
het uiteinde van de hendel vast. Draai tegen de
wijzers van de klok in om de bediening te
ontkoppelen en schuif de hendel vervolgens naar de
snelle of trage positie. Draai met de klok mee om te sluiten (zie foto).
9

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tel Sell Cardio Twister bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tel Sell Cardio Twister in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,33 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info