528389
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
13
Ungarisches
gUlasch
300 g Rindfleisch für Ragout, in 2 cm breite
Stücke geschnitten 1 Kartoffel, geschält
und gewürfelt 1 Pastinake, geschält und
gewürfelt • 1 Knoblauchzehe gehackt •
1/2 Zwiebel zerkleinert 2 Tomaten ge-
würfelt 1/2 rote Paprikaschote, entkernt
und gewürfelt • 20 cl Rinderbrühe • 1/2 TL
Paprika gemahlen 1/2 TL Koriander ge-
mahlen 1/2 TL Senfkörner gemahlen 1
Olivenöl 1 EL Crème fraîche Salz
und Pfeffer nach Belieben
Kartoffeln, Pastinake, Knoblauch und
Zwiebel in die ActiFry geben. Oli-
venöl darüber gießen. 11 Min garen.
Rindfleisch, Tomaten und Paprikaschote da-
zugeben. 7 Min garen. Brühe und Gewürze
dazugeben. 2 Min garen. Crème fraîche da-
zugeben, verrühren und servieren.
Das kleine Ernährungs
Was gibt es Besseres als einen
reichhaltigen und ausgewogenen
Eintopf: Eisen, Vitamin B12, Kohlen-
hydrate und Vitamine.
Le nutrition
Quoi de mieux qu’un bon ragoût
complet et équilibré : fer, vitamine
B12, glucides et vitamines.
Voedingswaarde
Er gaat niets boven een heerlijke,
complete en evenwichtige ragout,
vol ijzer, vitamine B12, koolhydraten
en vitamines.
20 min 20 min x 2
Brennwert/ Énergie / Energie (Kcal) 601
Eiweiß/ Protéines /Proteïnen (g) 32,2
Fett/ Lipides / Vetten (g) 34,1
Kohlenhydrate / Glucides / Koolhydraten (g) 44,6
Ballaststoffe / Fibres / Vezels (g) 2,2
Natrium / Sodium / Natrium (g) 1,0
hongaarse
goUlash
300 g rundvlees voor ragout, in stukken
van 2 cm gesneden 1 aardappel, geschild
en in blokjes gesneden 1 pastinaak, ge-
schild en in blokjes gesneden 1 jnge-
hakt teentje knoook • 1/2 jngehakte
ui 2 tomaten, in blokjes gesneden • 1/2
rode paprika, zonder zaadlijsten en in klei-
ne blokjes 20 cl runderbouillon 1/2 tl
paprikapoeder • 1/2 tl gemalen koriander
1/2 tl gemalen mosterdzaad 1 olijfo-
lie • 1 el room • Zout en peper naar smaak
Leg de aardappelen, de pastinaak, de knof-
look en de ui in de ActiFry. Voeg de olijfolie
toe. Laat 11 min bakken.
Voeg het rundvlees, de tomaten en de pa-
prika toe. Laat 7 min bakken. Doe de bouil-
lon en de specerijen erbij. Laat 2 min. bak-
ken. Doe de room erbij, roer om en dien op.
goUlasch
hongrois
300 g de bœuf pour ragoût coupé en
morceaux de 2 cm de large 1 pomme de
terre épluchée et coupée en dés 1 pa-
nais épluché et coupé en dés 1 gousse
d’ail hachée 1/2 oignon émin2 to-
mates coupées en dés 1/2 poivron rou-
ge épépiné et coupé en dés • 20 cl de
bouillon de bœuf 1/2 c. à c. de paprika
moulu 1/2 c. à c. de coriandre moulue
1/2 c. à c. de graines de moutarde mou-
lues 1 d’huile d’olive 1 c. à s. de
crème fraîche • Sel et poivre au goût
Mettez les pommes de terre, le panais, l’ail
et l’oignon dans l’ActiFry. Versez l’huile
d’olive. Faites cuire pendant 11 min.
Ajoutez le bœuf, les tomates et le poivron.
Faites cuire pendant 7 min. Ajou-
tez le bouillon et les aromates. Laissez
cuire pendant 2 min. Ajoutez la crème,
mélangez et servez.
12 13
BUdapest/BUdapest/BUdapest
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tefal FZ 2000 Actifry Mini bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tefal FZ 2000 Actifry Mini in de taal/talen: Nederlands, Duits, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 4,14 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Tefal FZ 2000 Actifry Mini

Tefal FZ 2000 Actifry Mini Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 16 pagina's

Tefal FZ 2000 Actifry Mini Gebruiksaanwijzing - Alle talen - 102 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info