780433
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/91
Pagina verder
21
4. Die Pedalsysteme
Nicht alle Schuhe eignen sich zum Radfahren. Schuhe, die beim Radfahren
getragen werden, sollten eine steife Sohle haben und genügend Halt bieten.
Ist die Sohle zu weich, besteht die Gefahr, dass sich das Pedal durchdrückt und
der Fuß zu schmerzen beginnt. Auch ist die Kraftübertragung schlechter. Im
Bereich der Ferse sollten die Schuhe keine zu breite Sohle haben, sonst kann
die natürliche Fußstellung nicht eingenommen werden, da man beim Treten
an den Streben des Hinterbaus anstößt. Knieschmerzen können die Folge
sein.
Bei den Systempedalen bildet ein spezieller Radschuh eine einrastende
Verbindung mit dem Pedal, ähnlich wie bei einer Skibindung.
Die Pedalsysteme
4.1. Funktionsweise verschiedener Systeme im
Überblick
Empfehlenswert sind Pedale, bei denen der Fuß mit einer lösbaren
Verbindung ans Pedal gekoppelt ist, sogenannte Systempedale. Die
Verbindung stellt sicher, dass der Fuß beim schnellen Treten oder bei
Fahrten im holprigen Terrain nicht abrutscht. Das Pedal kann durch den
fixen Halt auch geschoben bzw. gezogen werden, dies erleichtert das
flüssige Pedalieren. Ein weiterer Vorteil liegt darin, dass der Ballen des
Großzehens biomechanisch günstig über der Pedalachse steht und, dass
man mit der Fußspitze das Vorderrad beim Lenken nicht unabsichtlich
blockiert.
Üblicherweise nimmt man das Pedal zuerst mit der Plattenspitze auf und tritt
dann einfach auf den waagerecht stehenden Pedalkörper. Bei den meisten
Mountainbikepedalen ist der Rastmechanismus beidseitig ausgeführt, das
Umdrehen des Pedals entfällt, hier wird nur zugetreten. Mit einem deutlich
hör- und spürbaren Klick, weswegen die Systempedale oft auch als Klickpe-
dale bezeichnet werden, rastet der Schuh ein. Die Verbindung wird bei allen
gängigen Systemen durch einen Dreh der Ferse nach außen gelöst. Lehnen
Sie sich bei den ersten Versuchen in das Pedal einzurasten und auszuklicken
an eine Wand an oder lassen Sie sich von einer Person Stützhilfe leisten. Die
funktionellen Unterschiede zwischen den verschiedenen Pedalsystemen lie-
gen in der Plattenform, im Auslösewinkel und der -härte. Radfahrer, die zu
Knieproblemen neigen, sollten ein Pedalsystem mit „Fußfreiheit“ wählen, bei
dem die Ferse des Schuhs im eingerasteten Zustand etwas hin und her bewegt
werden kann. Das Plus einiger Systempedale liegt darin, dass die Platte in der
Sohle versenkt ist und man sich auch zu Fuß ohne Beeinträchtigung fortbe-
wegen kann.
Ein älteres System sind die Haken- oder Riemenpedale. Die Schuhspitze
wird bei dieser Art in einem Bügel aufgenommen. Ein Riemen, der über
den Fußrücken läuft, fixiert den Schuh.
Gefahr:
Üben Sie das Aufnehmen der
Pedale, das Einrasten in das
Pedal und das Auösen der
Verbindung durch den Dreh
des Fußes nach außen zuerst
im Stillstand, bevor Sie die
Technik auf einer unbelebten
Straße verfeinern.
Hinweis:
Lesen Sie die Bedienungs-
anleitung des Pedal- und
des Schuhherstellers sorg-
fältig durch. Bei Fragen
steht Ihnen Ihr STEVENS-
Fachhändler gerne zur
Verfügung.
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Stevens MTB 2014 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Stevens MTB 2014 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 11.85 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Stevens MTB 2014

Stevens MTB 2014 Gebruiksaanwijzing - English - 89 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info