618998

StarTrac Pro S Treadmill Handleiding

32
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
Speed Keys: Adjust running belt speed in 0.1 miles per hour (mph) or 0.1 kilometers per hour (km/hr) incre-
ments. To increase or decrease your speed, press the or keys, respectively, until the desired speed
appears in the Information Window, then, press S
TART. The speed cannot be higher than the established MX SPD
parameter (see Chapter 8.) These keys repeat when pressed and held.
Speed Window: Shows the speed at which the user is walking/running, from 0.5 mph (0.8 kph) to 10.0 mph (16.0 kph) for 110-
volt units, or 0.5 mph (0.8 kph) to 12.0 mph (19.3 kph) for 220-volt units.
Incline Keys: Adjust treadmill incline in 0.5% increments from 0% through 15% in manual operation. These
keys repeat when pressed and held.
Incline Window: Shows the incline that the user is ascending, from 0% (easiest) to 15% (most difficult).
Numeric Keypad: Allow you to enter specific values for program parameters during program setup.The numer-
ic keypad can also be used to adjust treadmill speed while the treadmill is operating.
Time Window: Shows the duration of your workout thus far in minutes and seconds.
Distance Window: Shows the total number of miles or kilometers you have walked or run thus far.
Calorie Window: Shows your aggregate caloric expenditure thus far in your workout.
Goal Adjust Keys : Allow you to increase or decrease your time goal during a workout.
Heart Rate Window: Shows your current heart rate in beats per minute (BPM) while wearing the heart rate strap or grasping
the heart rate grips.
Preset Program Keys: Allow you to access a desired preset workout program.
Information Window: Provides informational messages, prompts during program setup, notification when your workout is com-
plete, and scrolling summarized workout data during and after a workout. Depending on the program completed and treadmill
settings as set in Manager or Maintenance Settings mode, workout data may include:
Every 2000 miles (or 3000 km) the Start-Up Display will also scroll REWAX BELT. See Preventive Maintenance, Chapter 7, for
additional information.
HINTS AND TIPS FOR GETTING STARTED
The following hints and tips will assist in training your users to maximize the fitness benefits of your STAR TRAC PRO S
TREADMILL.
■
Walk or run at a rate that feels comfortable and most natural, yet is sufficiently vigorous to get a good cardio
workout.
■
Try different walking or running rhythms. In manual operation, adjust your pace from low speed to high speed, then
back to low. As you become more comfortable with your treadmill, try going faster or using the preset programs.
■
Watch the Graphic Display to anticipate terrain changes. When you use the preset programs, the display shows
changes in terrain as tall or short columns. The display also notifies you of incline changes with a series of beeps and a
flashing display element.
QUICK START
Quick Start lets you begin your workout by simply pressing one key. Quick Start uses a default weight of 155 pounds and a time
limit of 99 minutes. YOU control the treadmill speed, incline and distance for up to the maximum allowed program time.
30 STAR TRAC PRO S / PRO / PRO ELITE TREADMILL O
WNER
’
S
M
ANUAL
0 9
Kcal
■
Time consumed
■
Calories expended
■
Horizontal distance travelled - miles or kilometers
■
Average incline
■
Average speed - mph or kph
■
Workout time remaining
■
Distance remaining - miles or kilometers
■
Calories remaining
■
Laps completed
■
Calories expended per hour
■
Minutes per mile/kilometer
■
METS
■
WATTS
■
Heart Rate
■
Vertical distance travelled - feet or meters
… 32 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw StarTrac Pro S Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van StarTrac Pro S Treadmill in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,86 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info