519131
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
17
Tastenbelegung des Computers:
Bestätigung:
Durch drücken der „Bestätigung“ – Taste (Multifunktionsrad) wechselt das Display die Anzeige
der Funktionen.
Trainingsparameter werden mit dieser Taste bestätigt, Sie gelangen anschließend zum nächsten
Trainingsparameter.
ST/STOP: Durch Betätigung der „ST/STOP“ - Taste können Sie Ihre Trainingsprogramme starten oder beenden.
Auf (+): Drehen Sie das Multifunktionsrad im Uhrzeigersinn, für eine Programmauswahl von 1-12 oder zur
Einstellung Ihrer Trainingsvorgaben in aufsteigender Richtung.
Ab (-): Drehen Sie das Multifunktionsrad gegen den Uhrzeigersinn, für eine Programmauswahl von
12 - 1 oder zur Einstellung Ihrer Trainingsvorgaben in absteigender Richtung.
Erholung: Berechnet Ihnen eine individuelle „Fitnessnote“ von 1 – 6 nach Trainingsende. Drücken Sie die
„ST/STOP“ – Taste, danach die „Erholung - Taste“ und halten Sie beide Handflächen auf den Handsensoren.
Der Computer stoppt alle Funktionen und zeigt Ihnen einen Countdown von 60 Sekunden an. Während dieser
Zeit wird Ihre Pulsfrequenz gemessen. Nach Ablauf des Countdowns errechnet der Computer Ihre aktuelle
Fitnessnote von F1 bis F6. Wobei F1 für sehr gut, F2 für gut, F3 für befriedigend, F4 für ausreichend,
F5 für mangelhaft und F6 für ungenügend steht. Durch tägliches Training werden Sie diesen Wert stetig
verbessern.
RESET: Durch Drücken der „RESET – Taste“ für 3 Sekunden werden alle Trainingswerte auf „0“ zurückgestellt
und im Display „U0“ angezeigt. Im “Pause” Modus drücken Sie diese Taste um zur Programmauswahl zu
gelangen.
Funktion und Anzeige des LCD-Displays:
KM/H: Zeigt Ihnen Ihre aktuelle Geschwindigkeit in Km/h von 0-99.9 Km/h an. Nach Beginn Ihres Trainings
wird Ihnen Ihre aktuelle Geschwindigkeit „Speed“ und die aktuelle Drehzahl des Schwungrades (RPM) im
Wechsel angezeigt.
U/min: Zeigt Ihnen die aktuelle Drehzahl des Schwungrades von 0-999 U/min an. Nach Beginn Ihres Trainings
wird Ihnen Umdrehungen/min. und Ihre aktuelle Geschwindigkeit „km/h“ im Wechsel angezeigt.
Zeit: Zeigt Ihnen automatisch Ihre Trainingszeit von 00:00 bis 99:59 nach Trainingsbeginn
“Count up = aufwärts” an oder wenn Sie Ihre individuelle Trainingszeit voreingestellt haben als
“Count down = rückwärts” an.
Strecke: Addiert automatisch Ihre gefahrene Trainingsstrecke von 0.00 bis 99.99 Km.
Sie haben u.a. die Möglichkeit Ihre Trainingstrecke voreinzustellen.
Watt: Zeigt Ihnen Ihre Trainingsleistung in Watt (Leistung) von 0 – 999 an oder voreinstellbar
(in 5 Watt-Schritten) von 0 – 350 Watt. Nach Beginn Ihres Trainings wird Ihnen Watt und Calories im Wechsel
angezeigt.
Kalorien: Addiert automatisch Ihre geleisteten Kalorien von 0 bis 9999 k/cal. Sie haben u.a. die Möglichkeit
Ihren Kalorienverbrauch voreinzustellen. Nach Beginn Ihres Trainings wird Ihnen Calories und Watt im Wechsel
angezeigt. ACHTUNG: Die angezeigten Kalorienwerte sind Referenzwerte und können nicht für medizinische
Zwecke herangezogen werden.
Puls: Zeigt Ihnen Ihre aktuelle Pulsfrequenz während des Trainings von 30 bis 240 Schläge/min. an.
Sie haben u.a. die Möglichkeit eine Zielpulsfrequenz voreinzustellen.
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Stamm Helios 5000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Stamm Helios 5000 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 2,93 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info