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Sporttronic ST-500 Handleiding

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MODUS:
Drücken Sie die MODUS-Taste, um verschiedene Funktionen (Zeit oder Distanz) zum
Setzen von Trainingszielen im manuellen Programmmodus vor dem Training auszuwählen.
GESCHWINDIGKEIT
GESCHWINDIGKEIT ERHÖHEN):
Drücken Sie die Taste SPEED um vor dem Training die gewünschte Trainingszeit oder - Distanz im
manuellen Programmmodus nach oben einzustellen. Drücken Sie die Taste SPEED um vor dem
Training die Voreinstellung der Soll-Trainingszeit im voreingestellten Trainingsprogramm (P01-P12)
vorzunehmen - während aller Trainingszeiten werden Geschwindigkeitsanpassungen in verschiedenen
Trainingsmodi durchgeführt, wobei der Geschwindigkeitsbereich von 1,0 KPH bis 10,0 KPH reicht.
Geschwindigkeit
(Geschwindigkeit verringern):
Drücken Sie die Taste SPEED um vor dem Training zur Voreinstellung der Trainingszeit oder Distanz im
Programmmodus vorzunehmen. Drücken Sie die Taste SPEED um vor dem Training
Rückw.rtseinstellungen zur Voreinstellung der Trainingszeit im voreingestellten Trainingsprogramm (P01-
P12) vorzunehmen. Macht Geschwindigkeitsanpassungen während aller Trainingsphasen in verschiedenen
Trainingsmodi - Geschwindigkeitsbereich liegt zwischen 1,0 KPH und 10,0 KPH.
MOMENTANE GESCHWINDIGKEIT (2 / 4 / 6 / 6 / 8 / 10):
Wird verwendet, um die gewünschte Geschwindigkeit schneller zu erreichen.
IMPULS/cal:
Drücken Sie im Trainingsmodus die Taste PULSE/cal, um die Anzeige der Puls- und
Kalorienwerte Fenster von PULSE/CAL zu wechseln.
ANZEIGEFUNKTIONEN:
TIME: Zeigt die verstrichene Trainingszeit in Minuten und Sekunden an. Um mit dem Training zu beginnen
drücken Sie die START-Taste am Computer. Das Fenster zählt 3 Sekunden lang, die LCD-Anzeige zeigt "3-
2-1" an, bevor sich das Laufband bewegt. Das Laufband beginnt mit einer Anfangsgeschwindigkeit von 1,0
KPH. Sie können die Taste SPEED oder SPEED an der Computerkonsole oder am Griff drücken um
die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu erhöhen bzw. zu verringern. Die Zeit beginnt von 0:00
bis 99:59 aufwärts zu zählen.
SPEED: Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit von mindestens 1,0 KPH bis maximal 10,0 KPH an. Sie können
die Geschwindigkeit erhöhen oder verringern, indem Sie die Taste SPEED oder SPEED an der
Computerkonsole oder am Lenker drücken.
DIST. (DISTANZ): Zeigt die Gesamtstrecke an, die während des Trainings zurückgelegt wurde. Drücken Sie
die START-Taste am Computer um mit dem Training zu beginnen. Das Fenster zählt 3 Sekunden lang,
wobei die LCD-Anzeige "3-2-1" anzeigt, bevor sich das Laufband bewegt. Das Laufband beginnt mit einer
Anfangsgeschwindigkeit von 1,0 KPH. Sie können die Taste SPEED oder SPEED an der
Computerkonsole oder am Griff drücken, um die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu erhöhen
bzw. Zu verringern. Die Entfernung beginnt aufwärts zu zählen.
CAL. (KALORIEN): Zeigt den gesamten Kalorienverbrauch während des Trainings an.
Drücken Sie die START-Taste am Computer um mit dem Training zu beginnen. Der Kalorienverbraucht
beginnt zu zählen, sobald das Gerät in Bewegung ist. (Diese Daten sind ein grober Richtwert).
PULSE: Zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (BPM) an. Zur Aktivierung greifen Sie
während des Trainings auf die Handpulssensoren - nach 2-5 Sekunden wird der Puls angezeigt. Für eine
genauere Ablesung sollten Sie die Pulssensoren mit beiden Händen greifen.
TRAINING IM MANUELLEN PROGRAMMMODUS:
Sie können die Zielzeit oder Entfernung im STOP-Modus vor dem Training voreinstellen. Es kann nur eine
der Funktionen voreingestellt werden. Um die ZEIT einzustellen, drücken Sie die MODUS-Taste an der
Computerkonsole, bis das Fenster von ZEIT zu blinken beginnt. Drücken Sie die Taste
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