736410
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
13
STOP: Wenn Sie Ihre Übungen abbrechen
CNT: Zeigt die Zahl der Schritte an
Die zweite Zeile informiert über unterschiedliche Daten zum Trainieren (Modi)
TIME: geleistete Trainingszeit - von 0:00 bis 99:59
STRIDES / MIN: Anzahl der Schritte (pro Minute) hochgerechnet
CAL: Zahl der verbrauchten Kalorien - 0 bis 9999
SCAN: Modus wechselt in Abständen von 4 Sekunden zwischen den unterschiedlichen Anzeige-Modi
Wenn Sie von einem Modus in den nächsten wechseln möchten, betätigen Sie bitte kurz die MODE-Taste
DISPLAY ZURÜCKSETZEN
Auf unserer Anzeige ist lediglich vor Ihrem ersten Training die Ziffer 0 zu lesen. Von nun an wird der Computer automatisch
Ihre Übungen von dem Zeitpunkt an mitzählen, wo Sie beim letzten Mal aufgehört haben.
Wenn Sie das Zählen beenden wollen, und wieder auf 0 zurück möchten, müssen Sie die rote MODE-Taste so lange
gedrückt halten, bis auf unserem Display alle Symbole gleichzeitig zu sehen sind (etwa drei Sekunden).
Die Zahl der gesamten Trainings-Schritte ist noch verfügbar (TTR). Nur beim Austausch der Batterie wird die Zahl auf
0 gesetzt.
8. MIT ZUGBÄNDERN ÜBUNGEN ABSOLVIEREN
DIE OPTIMALE LÄNGE
Zug-Band lässt sich nur bis max. 185 cm strecken. Sonst ist es nicht ausgeschlossen, dass es einen Schaden erleidet,
und die Trainingsperson sogar verletzen könnte.
Bedenken Sie: Je weiter Sie das Zug-Band ziehen, umso mehr Kraft müssen Sie dazu investieren.
DER PERFEKTE GRIFF
Beim Herausziehen der Zug-Bänder ist es ganz wichtig, dass die Griffe immer waagerecht gehalten werden.
IHRE HANDGELENKE
Bitte winkeln Sie Ihre Handgelenke nicht an, sonst werden sie überanstrengt.
DIE ÜBUNGEN
Für sämtliche Trainingseinheiten ist es wichtig:
Griffe mit den Händen festzuhalten
sämtliche Bewegungen ganz bewusst zu absolvieren
Ihre Arme angespannt zu lassen
Vor jeder Übung Zug-Bänder überprüfen, ob die Verschraubungen der Seil-Haken korrekt sind.
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sportstech STX300 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sportstech STX300 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info