451331
26
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
46
Regolazioni base dell’orologio
Con la funzione contacalorie è possibile calcolare il consumo di calorie
durante l’attività fisica. All’aiuto delle informazioni relative al sesso, al
peso ed a un fattore specifico a tipo di sport (vedi lista) può essere
visualizzato il consumo attuale di energia di una persona durante l’unità
d’allenamento ed il consumo complessivo alla fine di un’unità di
allenamento.
Tabella specifica per determinare il fattore specifico al tipo di sport:
Contacalorie
Avete regolato solo i valori limite per il Vostro settore d’allenamento.
Il fattore giusto per il Vostro tipo di sport – es. 00065 per nordic
walking – è stato impostato. Allora, potete iniziare subito!
Avviate il cronometro all’inizio del Vostro allenamento
(vedi pagina 43)
Saranno visualizzati il Vostro tempo d’allenamento e la Vostra
frequenza cardiaca attuale.
Premendo il pulsante B (MODE), il display visualizza la Vostra
frequenza cardiaca massima ed il suo valore attuale. In caso di
superamento del valore, quest’ultimo lampeggia e viene
visualizzato, se si rimane al di sotto il valore lampeggia e viene
visualizzato.
Ad allarme innestato si sente un segnale acustico.
Premendo un’altra volta il pulsante MODE vengono visualizzate le
calorie consumate.
Ripristino dopo aver fermato il cronometro: tenendo premuto
CHRONO per 2 secondi tutti i valori calcolati (cronometro,
FC max. e calorie) vengono ripristinati a zero.
Entrenamiento con el SHAPE WATCH
Regolazioni base dell’orologio
00065
00036
00045
00055
00074
00061
00079
00099
00031
00055
00080
00068
00078
00089
00048
00061
00072
00030
Nordic Walking
Walking adagio
Walking medio 3 km in 30 minuti
Walking inteso
Sci di fondo/Nordic Scating
Correre, adagio: 4 km in 30 minuti
Correre, medio: 5 km in 30 minuti
Correre, inteso: 7 km in 30 minuti
Ciclismo, adagio: 12 km in 1 ora
Ciclismo, medio: 18 km in 1 ora
Ciclismo, inteso: 28 km in 1 ora
Inline Skating,adagio: 10 km in 1 ora
Inline Skating, medio: 15 km in 1 ora
Inline Skating, intenso: 22 km in 1 ora
Aerobica, adagio: 30 minuti
Aerobica, medio: 30 minuti
Aerobica, inteso: 30 minuti
Ginnastica: 30 minuti
Per tipi di sport che non sono sport di resistenza possono verificarsi
delle divergenze nel calcolo delle Kcal consumate!
Attenzione
I
47
26

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport Shape Watch bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport Shape Watch in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,06 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info