41518
36
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/46
Pagina verder
67
español
66
5. Frecuencia cardiaca media
Su Frecuencia cardiaca media personal debe figurar en vuestra
zona de entrenamiento personal Formula : 170 menos su edad
en años. Su monitor de ritmo cardiaco registra su frecuencia
cardiaca media alcanzada. AVG sólo está activa cuando el
cronómetro está puesto en marcha
Pulsar la tecla MENU para acceder a la pantalla AVG
Puesta a cero: Mantener pulsada durante 2 segundos la tecla SET
6 Frecuencia cardiaca máxima alcanzada
Su monitor de ritmo cardiaco registra su frecuencia cardiaca
máxima.
MAX sólo está activa cuando el cronómetro STP está puesto en
marcha.
Pulsar la tecla MENU para acceder a la pantalla AVG
Pulsar la tecla SUBMENU para acceder a la pantalla MAX
Puesta a cero: Mantener pulsada durante 2 segundos la tecla SET
7. Consumo de calorías/Quema de grasas
El PC 1600 puede analizar su consumo calórico durante un
esfuerzo físico ; en función de vuestro sexo, peso y de un factor
de calculo en relación con el deporte practicado. Así podrá
conocer su necesidad total en calorías para la práctica de un
ejercicio y su necesidad total en calorías para la recuperación
después del ejercicio.
Tabla de los factores de cálculo para cada deporte :
00045 Marcha 3 Km. en 30 minutos
00061 Jogging, relajado 4 Km. en 30 minutos
00079 Jogging, medio 5 Km. en 30 minutos
00099 Jogging, intenso 7 Km. en 30 minutos
00031 Ciclismo, relajado 12 Km. en 1 hora
00055 Ciclismo, medio 18 Km. en 1 hora
00080 Ciclismo, intenso 28 Km. en 1 hora
00068 Patín en línea, relajado 10 Km. en 1 hora
00078 Patín en línea, medio 15 Km. en 1 hora
00089 Patín en línea, intenso 22 Km. en 1 hora
00048 Aerobic, relajado 30 minutos
00061 Aerobic, medio 30 minutos
00072 Aerobic, intenso 30 minutos
00030 Gimnasia 30 minutos
Programación del consumo calórico
Pulsar MENU para acceder a la pantalla KCAL
Presionar y mantener pulsada la tecla SET hasta que
desaparece la palabra « hold » y que hombre (M) u mujer (F)
aparece parpadeando.
Pulsar SET para elegir entre hombre (M) y mujer (F)
Pulsar MENU para memorizar.
Seleccionar su peso con la tecla SET
Pulsar SUBMENU para elegir entre Kilogramo (Kg.) y
Libra (Lb). Pulsar MENU para memorizar su peso.
Seleccionar el factor específico a su actividad
según la tabla indicada arriba. Visualizar el número corres-
pondiente pulsando SET
Para memorizar y finalizar la operación, pulsar MENU.
36

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport PC1600 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport PC1600 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info