543088
46
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
86
Training Manager (MANAGER)
De Training Manager geeft de sporter een exacte controle, planning
en analyse voor een individuele training. Deze functie werkt onaf-
hankelijk van de stopwatch. Via de Training Manager worden de
belangrijkste gegevens tijdens de training gevolgd en ook opgeslagen.
Het is mogelijk om manueel of automatisch te activeren bij over-
schrijding van de gedefinieerde hartslag.
Er zijn 3 trainingzones
• Health Zone (HZ): training tot 55-70% van de max. HF/HR
(hartfrequentie)
• Fitness Zone (FZ): training tot 70-80% van de max.HF/HR
• Performance Zone (PZ): training tot 80-100% van de max. HF/HR
De 6 menu's van uw FIT WATCH
Hartslag menu (HEART)
In dit menu worden de gemeten hartfreq. (HF/HR), de actuele
trainingstijd, het % van de max.HF/HR (getal en grafisch) de
gemidd. HF/HR en de gebr. calorieën aangegeven. Alle gegevens
in relatie met de actuele trainingseenheid.
Tijdmenu (TIME)
Hier lees je tijdens de training af, hoeveel tijd je in deze zone hebt
getraind. ( in min/uren en in de % van het totaal)Toegevoegd is een
stopwatch en 2 andere timers, (TOT.TIME1+2) voor de meting van b.v.
deel afstanden ( tijd periode). Dit onafhankelijk van de Training
Manager
Memory ( MEMORY)
In deze memory, zijn 7 geheugen plaatsen voor de laatste training
gegevens opgeslagen.De hartfrequentie en de tijden van de 7 laatste
trainingen kunnen hier opgevraagd worden.
Bij iedere opslag worden de volgende gevens opgeslagen:
Datum en tijd ( trainingseinde)
• Totale trainingstijd
• Gemiddelde HF/HR
• Max. HF/HR
• Kcal
• Tijd + % van de totaaltijd in HZ
• Tijd + % van de totaaltijd in FZ
• Tijd + % van de totaaltijd in PZ
• Herhaling: HF/HR na iedere minuut (totaal 5 min.)
Fit-Test (FIT)
Met de FIT WATCH kun je je persoonlijke fitness niveau
vaststellen.
Bij een wandeltest over de afstand van 1.6 km berekent de
FITWATCH je persoonlijke fitness niveau. Op die wijze
kun je je vooruitgang van je trainings niveau vaststellen.
Instellen (SET)
In de SET-MODUS kun je de volgende
basis data ingeven/verwisselen:
• Talen (Duits, Engels, Frans, Spaans, Italiaans)
• Hartslagzones (geslacht, leeftijd, gewicht, autom. berekenen
van de max. hartfrequntie – op basis van de max. HF/HR
worden die 3 trainingzones HZ, FZ und PZ automatisch
berekend.
• Factor voor je sportactiviteit (calorieën teller)
• Tijd: 24/12h, aktuele tijd
• Datum
• Training Manager: Start manueel of automatisch
NL
87
46

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport FIT WATCH bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport FIT WATCH in de taal/talen: Nederlands, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,28 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Sigma Sport FIT WATCH

Sigma Sport FIT WATCH Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français - 38 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info