367830
136
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/239
Pagina verder
I-13
ITALIANO
RICETTE PER MENU SALUTARI, A BASSO CONTENUTO
DI GRASSI
LF-1 Manzo alla cinese
Piatto per 2 persone
Ingredienti:
250 g
di bistecca di manzo, battuta e tagliata a listarelle
1 spicchio d'aglio schiacciato
1 peperoncino rosso, privo dei semi e affettato
1
cucchiaio di zenzero grattato
1 cucchiaio di olio di sesamo
1 cucchiaio di salsa di soia light
1 cucchiaio di salsa di ostriche
50 ml di brodo di manzo freddo
1
cucchiaino
di fecola di mais
75 g di carote affettate
75 g
di peperone rosso, privo dei semi e affettato
60 g di cipolle affettate
75 g di taccole spuntate e tagliate a metà
75 g di pannocchiette di mais, tagliate a metà
Preparazione:
1. Mescolare il manzo, l'aglio, il peperoncino, lo
zenzero, l'olio di sesamo, la salsa di soia, la salsa di
ostriche, il brodo di manzo e la fecola di mais in una
casseruola da 3 litri.
2. Aggiungere le carote, il peperone rosso e le cipolle e
mescolare con cura.
3. Coprire con un coperchio e cuocere con
l'impostazione BASSO CONTENUTO DI GRASSI
LF-1, "Manzo alla cinese".
4. Quando il forno si arresta, vengono emessi dei
segnali acustici e viene visualizzato l'indicatore
"CHECK", mescolare la pietanza, coprire nuovamente
e continuare la cottura.
5. Quando il forno si arresta una seconda volta,
vengono emessi di nuovo i segnali acustici e viene
visualizzato l'indicatore "CHECK", aggiungere le
taccole e le pannocchiette. Mescolare bene, coprire
nuovamente e continuare la cottura.
Suggerimento: Servire con riso oppure noodles hokkien.
LF-2 Fricassea di pollo
Piatto per 2 persone
Ingredienti:
120 g di riso a chicco lungo parboiled
1
/
2
cucchiaino
di curcuma
50 g di cipolle affettate
100 g di peperone rosso, privo dei semi e affettato
100 g di porri affettati
300 g di petto di pollo a dadini pepe e paprika
10 g di burro o margarina
250 ml di brodo di carne freddo
Preparazione:
1. Versare il riso e la curcuma in una pirofila poco
profonda e mescolare bene.
2. Mescolare le cipolle, il peperone rosso, i porri e il
petto di pollo, condendo a piacere. Posizionare sopra
al riso. Distribuire noci di burro sopra alla pietanza.
3. Versare il brodo di carne e coprire con pellicola
per microonde. Cuocere con l'impostazione BASSO
CONTENUTO DI GRASSI LF-2, "Fricassea di
pollo".
4. Dopo la cottura lasciar riposare per 5 minuti prima di
servire.
LF-3 Paella
Piatto per 2 persone
Ingredienti:
100 g riso a chicco lungo
200 ml di brodo di pollo,
freddo
1
/
2
cucchiaino
di curcuma
100 g di petto di pollo tagliato a cubetti
50 g di salame tipo Chorizo, a cubetti
125 g di gamberoni
60 g di cozze
125 g di pomodori, pelati e a pezzetti
100 g
di peperone rosso, privo dei semi e affettato
75 g di cipolla a pezzetti
50 g di piselli
1 spicchio d'aglio pelato e schiacciato
1
/
2
cucchiaino
di paprika
Pepe di caienna
Preparazione:
1. Versare il riso in un piatto rotondo poco profondo.
Aggiungere il brodo di pollo e la curcuma e mescolare
bene.
2. Cuocere con l'impostazione BASSO CONTENUTO
DI GRASSI LF-3, "Paella". Non coprire.
3. Quando il forno si arresta, vengono emessi dei segnali
acustici e viene visualizzato l'indicatore "CHECK",
aggiungere e mescolare il pollo, il salame Chorizo,
i gamberoni, le cozze, i peperoni, i pomodori,
le cipolle, i piselli, l'aglio, la paprika e il pepe di
caienna. Continuare la cottura.
4. Quando il forno si arresta una seconda volta, vengono
emessi di nuovo i segnali acustici e viene visualizzato
l'indicatore "CHECK", mescolare e continuare la
cottura.
5. Dopo la cottura lasciar riposare per 2 minuti prima di
servire.
R-667_[IT].indd 13R-667_[IT].indd 13 6/22/09 4:58:44 PM6/22/09 4:58:44 PM
136

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sharp r 667 w a bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sharp r 667 w a in de taal/talen: Nederlands, Duits, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 13,29 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info