671377
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
Owner’s Manual
12
Operation
We recommend that you only set one goal (TIME, DISTANCE, or CALORIES) for
each exercise.
Note: If no goals are set and the goal displays are 0, the TIME, DISTANCE, and
CALORIES values will count up once the START / STOP button is pressed
and you begin exercising.
Quick Start
If you want to immediately start exercising without choosing any specific program
or inputting any goals, simply press the START / STOP button after the computer
powers up to begin exercising in the Manual mode.
Resistance control
In the MANUAL program you can adjust the level of resistance at any time by
using the UP or DOWN buttons to select from level 1 to level 8. In the preset
profile programs you can also adjust the level of resistance, but you can not lower
the resistance below the minimum preset resistance. For example if the minimum
preset level of resistance in one interval of the preset profile program is level 2,
you are not able to manually lower the resistance to level 1. However, you can
raise and lower the resistance between the lower and upper presets.
Exercising with preset TIME
The workouts are segmented into 16 intervals. If you preset the TIME, each
segment of your workout is 1/16 of the total TIME you entered. For example if
you enter a workout TIME of 16 minutes, each segment (interval) is 1 minute in
duration. The TIME counts down from the preset TIME you entered until the
program reaches 0, the display flashes, and the program ends.
Exercising without preset TIME
If you choose not to preset TIME you can enter a preset DISTANCE. To do this,
make sure that the TIME is set to 0:00, and press MODE when the TIME display
is flashing to advance to DISTANCE. When setting a preset DISTANCE, each
segment (interval) counts down in units of .01 until the program reaches 0, the
display flashes, and the program ends. If you choose not to enter a preset
distance the program advances (counts up) in increments of .01 until you choose
to stop exercising.
To advance to set a CALORIE goal, do not preset a TIME or a DISTANCE goal
(make sure those values are set to 0). Just press MODE when those displays
flash. This will bring you to the CALORIE goal.
After you have set the goal of your choice press START / STOP to begin exercising.
TOC
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Schwinn 20 Series Exercise Bike bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Schwinn 20 Series Exercise Bike in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,77 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info