626684
36
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
36


 Objeví se celý displej (Obr. 1) až po „0.0“ (Obr. 2) jakožto samokon-
trola (technologie zapnutí poklepem).
Nyní je váha připravena ke stanovení Vaší hmotnosti. Stůjte na váze v klidu a
rovnoměrně rozdělte hmotnost svého těla na obě nohy. Váha začíná okamžitě
zjišťovat Vaši hmotnost. Na displeji se poté krátce objeví Vaše naměřená
hmotnost (Obr. 3). Váha se vypne za několik sekund poté, co z sestoupíte.

Nejprve se musí uložit Vaše osobní parametry;
Rychle a silně stoupněte nohou na nášlapnou plochu váhy a vyčkejte,
dokud se na displeji nezobrazí „0.0“ (obr. 2). Poté stiskněte „SET“. Nyní
na displeji přerušovaně svítí první paměťová předvolba (Obr. 4). Zvolte
požadovanou předvolbu stisknutím tlačítek „nahoru“ M nebo „dolů“ N a
potvrďte požadovanou předvolbu tlačítkem „SET“.
Nyní na displeji přerušovaně svítí výška („Hat“) v cm (palcích) (Obr. 5).
Nastavte požadovanou hodnotu krátkým stisknutím nebo držením tlačítek
„nahoru“ M nebo „dolů“ N a potvrďte ji tlačítkem „SET“.
Na displeji poté přerušovaně svítí „Age“ (věk) (Obr. 6). Nastavte
požadovanou předvolbu krátkým stisknutím nebo podržením tlačítek „nah-
oru“ M nebo „dolů“ N a potvrďte stisknutím „SET“.
Na displeji se objeví nastavení pohlaví „Woman“ (žena) nebo „Man“ (muž)
(Obr. 7). Zvolte si pohlaví stisknutím tlačítek „nahoru“ M nebo „dolů“ N a
potvrďte stisknutím „SET“.
Nyní se na displeji objeví nastavení úrovně Vaší individuální aktivity nebo
kondice (Obr. 8). Zvolte požadovanou předvolbu stisknutím tlačítek „nah-
oru“ M nebo „dolů“ N a potvrďte požadovanou úroveň činnosti tlačítkem
„SET“.
Postupně se opět zobrazí hodnoty, které jste nastavili.


Žádná fyzická aktivita při nadváze

Slabá fyzická aktivita při nadváze

Žádná nebo slabá fyzická aktivita
(Méně než 20 minut fyzické aktivity dvakrát týdně, například procházka,
lehká práce na zahradě, gymnastická cvičení).
Tento režim je rovněž třeba zvolit před zahájení tréninku nebo dietního pro-
gramu. Po přibližně 6 10 týdnech můžete přejít na další úroveň aktivity.

Střední fyzická aktivita
(20 minut fyzické námahy 2 5 krát týdně, např. rekreační běh, jízda na
kole, tenis, atd.)
Tento režim je třeba a zvolit co nejdříve poté, kdy zaznamenáte všeobecné
zlepšení svého pocitu zdraví/kondice v průběhu program tréninku/diety. Po
8 až 12 týdnech průběžného tréninku/diety můžete přejít na další úroveň
aktivity.

Intenzivní fyzická aktivita
(Denní intenzivní trénink nebo fyzická práce, např. intenzivní běh, stavební
práce, atd.). Pro tento režim byste měli mít celkově vysokou úroveň pohy-
blivosti, vytrvalosti a síly a udržovat tuto úroveň po delší dobu.
Váha má 10 paměťových předvoleb pro základní údaje, které mohou
uživatelé, například každý rodinný příslušník, ukládat; kdykoliv si poté mohou
osobní nastavení z paměti vyvolat.
Rychle a silně stoupněte nohou na nášlapnou plochu váhy a vyčkejte,
dokud se na displeji nezobrazí „0.0“ (obr. 2).
obr. 2
obr. 3
obr. 4
obr. 5
obr. 6
obr. 7
obr. 8
obr. 1
obr. 9
36

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sanitas SBG 14 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sanitas SBG 14 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,75 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info