626684
34
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
34
Přečtěte si, prosím, pečlivě tento návod a uschovejte ho pro pozdější použití, dbejte na to, aby byl
dostupný pro ostatní uživatele a postupujte podle pokynů v něm uvedených.


Tato váha určuje tělesnou hmotnost, obsah vody v organismu a procentuální podíl svalo-
vé hmoty na základě analýzy bioelektrické impedance (BIA). Při tomto procesu umožňuje
nevnímatelný, naprosto bezpečný a neškodný proud stanovit v řádu sekund podíly tělních
tkání. Toto měření elektrického odporu (impedance) a zahrnutí konstant a/nebo individuálních
hodnot (věk, výška, pohlaví, úroveň aktivity) lze použít pro stanovení procentuálního podílu
tuku, vody a svaloviny v organismu. Svalová tkáň a voda mají dobrou elektrickou vodivost, a
tím nižší odpor. Na druhé straně tuková tkáň malou vodivost, protože tukové buňky málo
vedou elektrický proud kvůli jejich velmi vysokému odporu.

Je-li to možné, vždy se važte ve stejnou denní dobu (ideálně ráno), po návštěvě toalety, bez
jídla a bez oblečení, jen tak získáte srovnatelné výsledky.
Počítá se pouze dlouhodobý trend.
Krátkodobé odchylky hmotnosti v průběhu několika dnů jsou obvykle způsobeny ztrátou
tekutiny. Voda v organismu však hraje velmi důležitou úlohu pro Váš pocit zdraví. Výklad
výsledků závisí na změnách v:
1. celkové hmotnosti
2. procentuálním podílu tuku
3. procentuálním podílu vody
4. procentuálním podílu svalů
a v délce období, během něhož se tyto změny odehrávají. Prudké změny během několika
dnů je třeba odlišit od střednědobých změn (během několika týdnů) a dlouhodobých změn
(měsíce). Jako základní pravidlo platí, že KRÁTKODOBÉ změny hmotnosti téměř výlučně
představují změny obsahu vody, zatímco střednědobé a dlouhodobé změny se týkají TAKÉ
procentuálního podílu tuku a svalů.
Jestliže u Vás dojde ke krátkodobému poklesu hmotnosti, avšak procentuální podíl
tělesného tuku vzroste nebo zůstane stejný, ztratili jste pouze vodu, například po tréninku,
pobytu v sauně nebo jste drželi dietu s prudkou ztrátou hmotnosti.
Jestliže u Vás dojde ke střednědobému zvýšení hmotnosti, avšak procentuální podíl
tělesného tuku vzroste nebo zůstane stejný, mohli jste si vytvořit svalovou hmotu nebo
Vaše tělo mohlo zadržet více vody (například v důsledku užívání léčiv nebo slabší srdeční
funkce u starších lidí).
Jestliže současně poklesne Vaše tělesná hmotnost a podíl tělesného tuku, Vaše dieta
je funkční a ztrácíte tukovou hmotu. V ideálním případě můžete podporovat svoji dietu
fyzickou námahou, posilováním kondice nebo výkonnostním tréninkem. To může vést ke
střednědobému zvýšení procentuálního podílu svalů ve Vašem těle.
A nezapomeňte: Fyzická námaha je základem zdravého těla.

34

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sanitas SBG 14 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sanitas SBG 14 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,75 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info