560312
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
23
NL
HOE WERKT DEZE SALTER-WEEGSCHAAL?
De Salter-weegschaal gebruikt BIA-technologie (Bio-elektrische Impedantie Analyse),
die een heel kleine elektrische stroomstoot door het lichaam laat gaan om vet van
mager weefsel te onderscheiden. U voelt de elektrische stroomstoot niet en deze
is volledig veilig. Er wordt via roestvrijstalen kussentjes op het platform van de
weegschaal contact met het lichaam gemaakt.
Deze methode berekent gelijktijdig uw eigen gewicht, lichaamsvet, totale lichaams-
watergehalte, spiermassa en BMI, wat u een nauwkeuriger beeld geeft van uw algemene
gezondheid en lichamelijke conditie. Deze weegschaal kan de persoonlijke gegevens
van maximaal 4 gebruikers opslaan. U kunt deze weegschaal als analyse-weegschaal
en als conventionele weegschaal gebruiken.
UITLEG VAN DISPLAY
NIEUWE FUNCTIE
Deze weegschaal beschikt over onze handige opstapbediening. Zodra de weegschaal is
opgestart, hoeft u er alleen nog maar op te stappen. Wachten behoort tot het verleden!
DE WEEGSCHAAL KLAARMAKEN
1. Open het batterijvak aan de onderkant van de weegschaal.
2. Breng de batterijen (3 x AAA) met de + en - aan de juiste kant aan in het batterijvak.
3. Sluit het batterijvak.
4. Selecteer de gewichtweergave “kg”, “st” of “lb” met de schakelaar aan de onderkant
van de weegschaal.
5. Indien u hem op een tapijt gebruikt, de antislip kussentjes van de poten verwijderen
en de meegeleverde vloerbedekkingvoetjes gebruiken.
6. Zet de weegschaal op een stevige, vlakke ondergrond.
DE WEEGSCHAAL OPSTARTEN
1. Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg.
2. In het display verschijnt ‘0.0.
3. De weegschaal wordt uitgeschakeld en kan nu worden gebruikt.
Dit opstartproces moet iedere keer wanneer de weegschaal is verplaatst, worden
herhaald . Werd de weegschaal niet verplaatst, dan kunt u er gewoon op stappen.
ALLEEN GEWICHTMETING
1. Stap op de weegschaal en blijf heel stil staan terwijl de weegschaal uw
gewicht berekent.
2. Uw gewicht wordt in het display getoond.
3. Stap van de weegschaal af. Het gewicht wordt nog enkele seconden weergegeven.
4. De weegschaal wordt uitgeschakeld.
PERSOONLIJKE GEGEVENSINVOER
1. Druk de SET-toets in om de weegschaal aan te zetten.
2. Het gebruikersnummer knippert. Druk op of om het gebruikersnummer in te
stellen en druk op SET om te bevestigen.
3. De gewichtseenheden knipperen. Druk op of om de eenheden (kg, lb, St) in te
stellen en druk op SET om te bevestigen.
4. Het symbool voor man/vrouw knippert. Druk op of totdat het juiste symbool
knippert en druk op SET om te bevestigen.
5. De leeftijdsweergave knippert. Druk op of om uw leeftijd in te stellen en druk
op SET om te bevestigen.
6. De lengteweergave knippert. Druk op of om uw lengte in te stellen en druk op
SET om te bevestigen.
7. Het symbool voor normaal/atleet knippert. Druk op of om de modus ‘normaal
of ‘atleet’ in te stellen en druk op SET om te bevestigen.
Let op: De definitie van een atleet is iemand die zich ongeveer 12 uur per week
bezighoudt met intensieve fysieke activiteiten en een hartslag in rust heeft van
ongeveer 60 slagen per minuur of minder.
8. Het gebruikersnummer knippert. Uw gebruikersgegevens zijn nu ingesteld. Wacht
totdat de weegschaal wordt uitgeschakeld.
9. Herhaal deze procedure om een tweede gebruiker in te stellen of de
gebruikersgegevens te wijzigen.
METINGEN GEWICHT EN LICHAAMSVET
1. Zet de weegschaal op een stevige, vlakke ondergrond.
2. Druk op SET. Het gebruikersnummer knippert. Druk op of om uw
gebruikersnummer te selecteren.
3. Uw gebruikersgegevens worden bevestigd. Wacht totdat 0.0 wordt weergegeven.
4. Stap met blote voeten op het platform en sta stil.
5. Uw gewicht wordt weergegeven, gevolgd door uw BMI, lichaamsvet, lichaamswater
en spiermassa.
6. Uw gewicht wordt nogmaals weergegeven, waarna de weegschaal wordt
uitgeschakeld.
LICHAAMSVET - WAT BETEKENT DAT?
Het menselijk lichaam bestaat onder andere uit een percentage vet. Dit vet is onmisbaar
voor een gezond, goedwerkend lichaam. Het vormt een kussentje rond de gewrichten en
beschermt vitale organen, het helpt bij het regelen van de lichaamstemperatuur, slaat
vitamines op en helpt het lichaam zichzelf te onderhouden wanneer er weinig voedsel
is. Teveel lichaamsvet, maar ook te weinig lichaamsvet kan echter een gevaar voor
uw gezondheid vormen. Het is moeilijk om te schatten hoeveel lichaamsvet we in ons
lichaam hebben door simpelweg in de spiegel te kijken.
Daarom is het belangrijke om uw lichaamsvetpercentage te meten en in de gaten te
houden. Lichaamsvetpercentage geeft u een beter inzicht in uw fitheid dan alleen
gewicht - de samenstelling van uw gewichtsverlies kan betekenen dat u meer
spiermassa dan vet verliest - u kunt zelfs nog een hoog percentage vet hebben wanneer
een weegschaal een ‘normaal gewicht’ aangeeft.
NORMAAL GEZOND BEREIK VAN PERCENTAGE LICHAAMSVET
Bereik van % lichaamsvet voor jongens*
Leeftijd Laag Optimaal Gematigd Hoog
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
Bereik van % lichaamsvet voor meisjes*
Leeftijd Laag Optimaal Gematigd Hoog
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8
Lichaamsvet Lichaamswater
Spiermassa
BMI
Man / Vrouw
Leeftijd
Lengte
Normaal / Atleet
IB-9172-0911-01.indd 23 28/09/2011 09:02
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Salter 9172 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Salter 9172 in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 4,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info