491247
36
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/76
Pagina verder
I
36
VALORE NORMALE DI GRASSO CORPOREO E PERCENTUALE DI ACQUA CORPOREA TOTALE
Ridurre il calo di forza, densità ossea e massa muscolare che accompagna l’avanzare dell’età
Mantenere le articolazioni flessibili
Guidare la perdita di peso se combinata a una dieta sana.
Se si utilizza la Modalità Atleta: è da notare che gli atleti possono avere un valore di grasso corporeo inferiore e un valore
di acqua corporea superiore rispetto a quanto riportato sopra. Ciò dipende dal tipo di sport o attivi motoria praticati.
I risultati di misurazione dell’acqua corporea sono influenzati dalla percentuale di grasso corporeo e massa
muscolare. Se la percentuale di grasso corporeo è elevata oppure la percentuale di massa muscolare è bassa, la
quantità di acqua corporea tenderà a essere bassa.
È importante ricordare che le misurazioni del peso corporeo, del grasso corporeo e dell’acqua corporea sono
strumenti da utilizzare come parte del proprio stile di vita sano. Poic le oscillazioni a breve termine dei valori sono
normali, consigliamo di monitorare il vostro sviluppo su un lasso di tempo anziché su singole misurazioni giornaliere.
Questo prodotto è destinato solo all’uso domestico. Le donne in gravidanza devono usare esclusivamente la
funzione di misurazione del peso corporeo.
Si consiglia di consultare sempre un medico professionista prima di iniziare una dieta e programmi di
esercizio fisico.
ATTENZIONE: Non utilizzare il prodotto se si è portatori di pacemaker o altri dispositivi medici
impiantati. In caso di dubbio, consultare il proprio medico.
Figura 2
UOMINI
ETÀ
GRASSO CORPOREO ACQUA CORPOREA
6 12-20%
60%+
7 1
3-20%
8 13-21%
9 13-22%
10 13-23%
11 13-23%
12 12-23%
13 12-22%
14 11-21%
15 10-21%
16 10-20%
17 10-20%
18-29 8-19%
60%
30-39 11-21%
40-49 13-23%
55%
50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%
Figura 1
DONNE
ETÀ
GRASSO CORPOREO ACQUA CORPOREA
6 14-23%
50%+
7 1
5-25%
8 15-26%
9 16-27%
10 16-28%
11 16-29%
12 16-29%
13 16-29%
14 16-30%
15 16-30%
16 16-30%
17 15-30%
18-29 20-30%
50%
30-39 22-32%
40-49 24-34%
47%
50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%
PERCENTUALE DI
GRASSO BASSA %
PERCENTUALE DI
GRASSO SALUTARE %
PERCENTUALE DI
GRASSO ALTA %
PERCENTUALE D’ACQUA PERCENTUALE D’ACQUA IN
SOTTO LA NORMA % NORMA O SOPRA LA NORMA %
Si raccomanda di fare fitness e di
apportare sufficiente acqua
Peso e grasso corporeo OK ma
poca acqua
Si consiglia di cambiare
l’alimentazione e di apportare
sufficiente acqua
Si raccomanda di fare fitness
Equilibrio ideale tra grasso
corporeo , muscoli e peso
Si consiglia di
cambiare l’alimentazione
9116_Scale_IB_A/W.qxd:Layout 1 25/10/07 09:46 Page 36
36

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Salter 9116 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Salter 9116 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,27 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info