491247
35
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/76
Pagina verder
I
35
L
a bilancia di HoMedics utilizza la tecnologia BIA (Analisi di Impedenza Bioelettrica) che trasmette un piccolissimo
i
mpulso elettrico attraverso il corpo per determinare la percentuale di grasso dal tessuto magro.Tale impulso
e
lettrico è impercettibile e assolutamente sicuro. Il contatto con il corpo avviene attraverso delle piastre in acciaio
inossidabile situate sulla pedana della bilancia.
Questo metodo calcola simultaneamente peso corporeo, grasso corporeo, acqua corporea totale, tasso metabolico
basale (BMR) e massa muscolare, fornendo una misura più accurata dello stato di salute e forma fisica complessivi.
Questa bilancia visualizza anche peso corporeo, grasso corporeo e acqua corporea totale di bambini e giovani di età
compresa tra i 6 e i 17 anni. Per questa fascia di età non vengono visualizzati massa muscolare e BMR.
Questa bilancia memorizza i dati personali di 12 utenti. Oltre a essere una bilancia analizzatrice, può essere usata
come una bilancia tradizionale.
COME FUNZIONA QUESTA BILANCIA DI HOMEDICS?
Il corpo umano è costituito, tra le altre cose, da una percentuale di grasso, indispensabile per le funzioni e la salute
del corpo stesso. Il grasso corporeo, infatti, protegge articolazioni e organi vitali, aiuta a regolare la temperatura del
corpo, immagazzina vitamine e funge da riserva energetica per il corpo quando il cibo scarseggia.Tuttavia, l’eccesso o
l’insufficienza di grasso corporeo possono pregiudicare la salute. È difficile calcolare la quantità di grasso corporeo
guardandosi semplicemente allo specchio.
Ecco perché è importante misurare e monitorare la percentuale del proprio grasso corporeo. Essa fornisce una
misura più accurata della propria forma fisica rispetto al solo peso corporeo. La perdita di peso potrebbe significare
perdita di massa muscolare anziché di grasso ed è possibile avere un’elevata percentuale di grasso anche quando una
bilancia indica ‘normopeso’.
GRASSO CORPOREO: COSA SIGNIFICA?
Lacqua corporea è l’elemento più importante del peso corporeo. Costituisce più della metà del peso corporeo
totale e quasi due terzi della massa corporea magra (essenzialmente tessuto muscolare).
Lacqua svolge diversi ruoli importanti nel corpo:
Tutte le cellule presenti nel corpo, si tratti di cellule cutanee, ghiandolari, muscolari, cerebrali o di altro tipo,
funzionano correttamente solo se dispongono di acqua in sufficiente quantità. L’acqua gioca anche un ruolo vitale
nella regolazione della temperatura corporea, soprattutto attraverso la sudorazione.
La misura del peso e del grasso potrebbe risultare ‘normale’ ma il livello di idratazione corporea insufficiente per uno
stato di salute sano.
ACQUA CORPOREA: PERCHÉ MISURARLA?
Il tasso metabolico basale (BMR) è la quantità di energia (in calorie) che il corpo brucia quando è a riposo per
svolgere le normali funzioni corporee. Questo costante esercizio costituisce circa il 60-70% delle calorie che il
corpo utilizza e comprende battito cardiaco, respirazione e mantenimento della temperatura corporea. Il BMR è
influenzato da diversi fattori, tra cui età, peso corporeo, altezza, sesso, abitudini alimentari e motorie.
TASSO METABOLICO BASALE (BMR): COSA SIGNIFICA?
Secondo l’American College of Sports Medicine (ACSM), la massa muscolare magra può diminuire di quasi il 50% tra i
20 e i 90 anni. Se non si fa nulla per supplire a questa perdita, si perde massa muscolare e aumenta il grasso corporeo.
È altresì importante conoscere la propria percentuale di massa muscolare durante la perdita di peso corporeo. Il
corpo, quando è a riposo, brucia circa 110 calorie addizionali per ogni chilogrammo di massa muscolare acquisito.
Alcuni vantaggi dell’aumento di massa muscolare includono:
PERCHÉ È IMPORTANTE CONOSCERE LA PROPRIA MASSA MUSCOLARE?
9116_Scale_IB_A/W.qxd:Layout 1 25/10/07 09:46 Page 35
35

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Salter 9116 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Salter 9116 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,27 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info