403863
34
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/41
Pagina verder
S
67
S
66
För de som använder läget Athlete (idrottare): Observera att idrottare kan ha en lägre nivå
kroppsfett och en högre nivå kroppsvätska än de värden som visas nedan beroende på vilken idrott
som utövas.
NORMAL HÄLSOSAM PROCENTANDEL KROPPSFETT OCH TOTAL KROPPSVÄTSKA
Mätning av vätska i kroppen påverkas av förhållandet mellan kroppsfett och muskler.Om andelen
kroppsfett är hög eller om andelen muskler är låg kommer kroppsvätskeresultatet att bli lågt.
Det är viktigt att komma ihåg att mätningar av t.ex.kroppsvikt,kroppsfett och kroppsvätskor är
verktyg som du kan använda som en del i din hälsosamma livsstil.Kortvariga förändringar är normala,
därför föreslår vi att du ser på dina resultat över en längre period,snarare än fokuserar på enskilda
dagars mätning.
Denna produkt är enbart ämnad för hemmabruk.
Professionell medicinsk rådgivning skall alltid sökas innan man sätter igång med ett
kosthållnings- och träningsprogram.
Salter-vågen är kalibrerad för användning av vuxna (16 år och äldre).
GRAVIDA KVINNOR BÖR ENDAST ANVÄNDA VIKTFUNKTIONEN.
VARNING:Använd inte den här produkten om du har en pacemaker eller annan
medicinsk utrustning implanterad. Rådfråga din läkare om du är osäker.
Kalcium och vitamin D bidrar till en frisk benstomme.De finns i mejeriprodukter,gröna bladgrönsaker
och fisk.
Benmassan som visas av vågen är en uppskattning av mängden ben i kroppen.De som lider av
benskörhet eller låg bendensitet kan få felaktiga uppskattningar.Om du har funderingar om din
benstomme bör du alltid rådfråga en läkare.
Hur exakt är mätningen av mitt kroppsfett och kroppsvätska?
Salter-vågen använder en mätmetod som kallas bioimpedansanalys (BIA).Mätaren sänder en minimal
elektrisk impuls genom fötterna och benen.Impulsen kommer lätt igenom muskelmassan men inte lika
lätt igenom fett.Genom att mäta din kropps motstånd mot impulsen,kan man räkna ut hur mycket
muskelmassa du har.Med hjälp av denna kan mängden fett och vätska i kroppen bestämmas.
Hur stark är den elektriska impulsen som går igenom kroppen? Är den ofarlig?
Impulsen är mindre än 1 mA,vilket är mycket lite och ofarligt.Du kommer inte att känna det.
Observera dock att fettprocent mätaren INTE får användas om du har pacemaker el.dyl.eftersom
detta kan orsaka störningar i apparaten.
Om jag mäter mitt kroppsfett och vätska vid olika tillfällen under dagen kan det variera
avsevärt.Vilket värde är korrekt?
Mätningen av kroppsfettsprocent varierar med kroppsvätskeinnehåll och det ändras under dagens lopp.
Det finns ingen rätt eller fel tidpunkt att mäta fettprocenten,men försök att mäta den på regelbundna
tider då du tycker att din kropp är i normalt tillstånd.Undvik att använda mätaren efter att du simmat
eller badat bastu,efter intensiv träning,eller inom 1-2 timmar efter att du ätit eller druckit.
Min kompis har en våg med kroppsanalysator från en annan tillverkare.När jag använde
den upptäckte jag att jag fick en annan mätning än vad jag får på min Salter-våg.Vad beror
det på?
Olika fettprocentmätare använder olika slags matematiska räknemetoder för att räkna ut kroppens
fettprocent.Det bästa rådet är att inte jämföra olika apparater med varandra,utan använd samma
mätare för att kontrollera förändringar.
Hur skall jag tolka resultatet av fettprocent mätningen?
Se indexet om fettprocent som bifogats med produkten.Den visar dej i vilken kategori din
fettprocent ligger;’low’= låg,normal,’high’= hög eller ’very high’= mycket hög procent (beroende
på kön och ålder).
Vad ska jag göra om min kroppsfettsmätning är mycket hög?
Ett träningsprogram och sunda matvanor kan sänka fettprocenten i din kropp.Uppsök läkare innan
du börjar med dietprogram.
Varför är fettprocenten för män och kvinnor så olika?
Kvinnor har en högre fettprocent än män,eftersom deras kropp skall klara av graviditet,amning,m.m.
Vad ska jag göra om min uppmätta procentuella vattenhalt är "låg" (low")?
Se till att du dricker vatten regelbundet,i tillräcklig mängd,och att du försöker förändra din
fettprocent till det hälsosamma området.
Hur använder jag min Salter-våg när jag är gravid?
Under graviditeten förändras kvinnans kropp avsevärt för att kunna understöda barnets utveckling.I
dessa fall kan mätningen av kropssfettsprocenten vara inexakt och missvisande.Därför rekommenderas
det att under graviditet använda denna produkt enbart för avläsning av vikt.
GRAVIDA KVINNOR BÖR DÄRFÖR ENDAST ANVÄNDA VIKTFUNKTIONEN.
Varför är Salter-vågen olämplig för barn?
Barnens kroppssammansättning kräver andra matematiska algoritmer för beräkningen av kroppsfett.
FRÅGOR OCH SVAR
KVINNAMAN
ÅLDER
KROPPSFETT
KROPPSVÄTSKA
18-29 8-19% 60%
30-39 11-21%
40-49 13-23% 55%
50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%
ÅLDER
KROPPSFETT
KROPPSVÄTSKA
18-29 20-30% 50%
30-39 22-32%
40-49 24-34% 47%
50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%
FÖR LITE KROPPSFETT %
HÄLSOSAM MÄNGD
KROPPSFETT %
FÖR MYCKET
KROPPSFETT %
UNDER NORMAL NIVÅ NORMAL ELLER HÖGRE
KROPPSVÄTSKA % NIVÅ KROPPSVÄTSKA %
Träningsprogram rekommenderas,
se till att inta tillräckligt med vätska
Vikt och kroppsfett är OK men
vätskeintaget är otillräckligt
Kosten måste ändras,se till att inta
tillräckligt med vätska
Träningsprogram rekommenderas
Perfekt balans mellan kropps-fett,
muskelmassa och vikt
Kosthållningen måste ändras
Fig 1
Fig 2
34

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Salter-9106-body-analyser

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Salter 9106 body analyser bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Salter 9106 body analyser in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,04 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info