532616
90
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/120
Pagina verder
I-90
Utilizzo
E Programma delle pulsazioni target (THR)
In questo programma, non appena i battiti scendono al
di sotto della frequenza cardiaca impostata oppure la
superano (+/- 5), il computer adatta automaticamente il
livello di carico (ogni 20 secondi). Durante l’allenamento,
i livelli di carico vengono incrementati o ridotti a secon-
da delle pulsazioni.
Selezionare il programma delle pulsazioni target (THR)
mediante i tasti UP/DOWN e confermare il programma
con il tasto ENTER. Nella parte inferiore sinistra del dis-
play, il primo parametro TIME (Tempo) inizia a lampeg-
giare. Selezionare con i tasti UP/DOWN e con il tasto
ENTER un valore desiderato o altri parametri. Infi ne
premere il tasto START/STOP (ST/SP) per iniziare
l’allenamento.
F Programma di controllo delle pulsazioni target
(55%85%)
Esistono 4 possibilità di selezione delle pulsazioni target:
55% pulsazioni target = 55% di (220–età)
65% pulsazioni target = 65% di (220–età)
75% pulsazioni target = 75% di (220–età)
85% pulsazioni target = 85% di (220–età)
In questo programma, non appena i battiti scendono al
di sotto delle pulsazioni target impostate oppure le supe-
rano (+/- 5), il computer adatta automaticamente il livel-
lo di carico (ogni 20 secondi). Durante l’allenamento, i
livelli di carico vengono incrementati o ridotti a seconda
delle pulsazioni.
Selezionare il programma di controllo della frequenza car-
diaca (55-85%) mediante i tasti UP/DOWN e confermare
il programma con il tasto ENTER. Nella parte inferiore
sinistra del display, il primo parametro TIME (Tempo)
i nizia a lampeggiare. Selezionare con i tasti UP/DOWN e
con il tasto ENTER un valore desiderato o altri parametri.
Infi ne premere il tasto START/STOP per iniziare
l’allenamento.
NOTA
All’inserimento del TEMPO IMPOSTATO non è possibile
impostare contemporaneamente tutti i parametri.
NOTA
Non appena il conto alla rovescia di uno dei parametri
impostati raggiunge lo zero, si sente un segnale acu-
stico e il programma di allenamento si stoppa auto-
maticamente. Se sono stati impostati altri parametri, è
possibile proseguire il programma dopo aver premuto il
tasto START/STOP.
NOTA
Non appena il conto alla rovescia di uno dei parametri
impostati raggiunge lo zero, si sente un segnale acu-
stico e il programma di allenamento si stoppa auto-
maticamente. Se sono stati impostati altri parametri, è
possibile proseguire il programma dopo aver premuto il
tasto START/STOP.
Abbiate cura di allenarvi sempre impostando il target di
pulsazioni più adatto a voi. Seguite le avvertenze e il
capitolo relativo ai parametri di allenamento.
Rischio per la salute!
PERICOLO
Abbiate cura di allenarvi sempre impostando il target di
pulsazioni più adatto a voi. Seguite le avvertenze e il
capitolo relativo ai parametri di allenamento.
Rischio per la salute!
PERICOLO
NOTA
All’inserimento del TEMPO IMPOSTATO non è possibile
impostare contemporaneamente tutti i parametri.
REX_Trainer_CX200E_12.indd I-90REX_Trainer_CX200E_12.indd I-90 08.05.12 12:5808.05.12 12:58
90

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rossler REX Trainer CX200E 88731 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rossler REX Trainer CX200E 88731 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 11,95 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info