532615
96
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/100
Pagina verder
NL-96
Bediening · Verzorging/onderhoud · Technische gegevens
Aandeel lichaamsvet
Deze waarde geeft aan in hoeverre uw totale lichaams-
gewicht uit vetweefsel bestaat (aandeel lichaamsvet in %).
Leeftijd Mannen
(jaar) goed gemiddeld slecht
< 20 12–17 % 17–22 % > 22 %
20–29 13–18 % 18–23 % > 23 %
30–39 14–19 % 19–24 % > 24 %
40–50 15–20 % 20–25 % > 25 %
> 50 16–21 % 21–26 % > 26 %
Verzorging/onderhoud
Wij adviseren ca alle 2 tot 4 weken of afhankelijk van het
gebruik, alle onderdelen, waarbij gevaar op losraken bestaat
(schroeven, moeren en dergelijke) regelmatig te contro-
leren. Gebruik voor schoonmaken of verzorgen een zachte,
evt. iets vochtige doek. Gebruik in geen geval agressieve
reinigingsmiddelen. Vloeistoffen moeten uit de buurt
gehouden worden van de computer of de binnenkant van het
apparaat, omdat deze onder bepaalde omstandigheden tot
aanzienlijke functiestoringen kunnen leiden. In het onderste
gedeelte van het trainingsapparaat kan zich door de riem
rubber gaan afzetten. Dit is heel normaal.
Technische gegevens
Afmetingen: ca. 128 cm (L)x61 cm (B)x159 cm (H)
Gewicht: ca. 41 kg
Klasse-indeling: HC
Batterii: Typ AA 1,5V (2 stuk)
max. gewichtsbelasting: 130 kg
Vliegwiel: 8 kg
Trapweerstand: 8-traps, handmatig instelbaar
Leeftijd Vrouwen
(jaar) goed gemiddeld slecht
< 20
17–22 % 22–27 % > 27 %
20–29
18–23 % 23–28 % > 28 %
30–39
19–24 % 24–29 % > 29 %
40–50
20–25 % 25–30 % > 30 %
> 50
21–26 % 26–31 % > 31 %
D Fitnesstest (RECOVERY)
De meting van het hartrecuperatieniveau dient als indicator
van uw lichamelijke en sportieve conditie. Hoe sneller uw
hartfrequentie na de training weer naar de normale polsslag
terugkeert (hartrecuperatieniveau), des te "fi tter" bent u.
Druk direct na de voltooide training op de RECOVERY-knop
om de fi tnesstest te starten. Leg daarna de handen op de
handpolsslagsensoren. Na ca 60 seconden geeft de compu-
ter het gemeten hartrecuperatieniveau aan (1.0 = zeer goed
tot 6.0 = onvoldoende).
Het is raadzaam uw hartrecuperatieniveau door constante
training tot 1.0 te verbeteren.
REX_Trainer_CX200_12.indd NL-96REX_Trainer_CX200_12.indd NL-96 02.05.12 08:1402.05.12 08:14
96

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rossler REX Trainer CX200 88732 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rossler REX Trainer CX200 88732 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 11,6 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info