668581
61
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
JET SERIES 300
TREADMILL CONSOLE GUIDE
120
TUTAMAK KONTROLLERİ
SPEED (HIZ) + / -
• Antrenman sırasında hızı artırır / azaltır
• Süre, Mesafe ve Kaloriyi ayarlar
INCLINE (EĞİM) + / -
• Antrenman sırasında eğimi artırır / azaltır
• Süre, Mesafe ve Kaloriyi ayarlar
NABIZ TUTAMAKLARI
Tutamakların her ikisinde de nabız sensörleri bulunmaktadır, bunlar kullanıcının nabzını ölçmek için kullanılır ve
nabız okuması alınması için bunları tutulması gereklidir. Nabız göstergesi sadece referans amaçlıdır, tıbbi amaçla
ya da takip amacıyla kullanılmamalıdır.
BİLGİSAYAR PROGRAMLARI
Manuel Mod içinde normal mod, süre, kalori ve mesafe geri sayım modları bulunur.
P0 Manuel Mod
M1 - M3 Süre, Mesafe ve kalori geri sayım modu
P1 - P24 Önceden ayarlanmış antrenman programları
U01 - U03 Kullanıcı Tanımlı Programlar
Fat (Yağ) Vücut yağ fonksiyonları
Normal mod
1. Standby (Bekleme) durumunda iken START (BAŞLAT) düğmesine basarak manuel modu hemen başlatın.
2. Antrenman sırasında koşu bandının hızını ve eğimini SPEED (HIZ) + / - veya INCLINE (EĞİM) + / - düğmeleriyle
istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz.
3. Antrenmanı durdurmak için STOP (DURDUR) düğmesine basın. Koşu bandı rahatlama moduna geçecektir.
4. Motorun çalışmasını durdurmak için EMNİYET ANAHARINI çıkartın ya da STOP (DURDUR) düğmesine iki kez basın.
SÜRE, Mesafe ve Kalori geri sayım modu
1. Bekleme durumundayken MODE (MOD) tuşuna basarak TIME, DISTANCE (SÜRE, MESAFE) ve CALORIES (KALORİ)
seçin. Seçtikten sonra istediğiniz ayarı yapmak için INCLINE (EĞİM) + / - tuşlarını kullanın ve başlamak için START
(BAŞLAT) düğmesine basın.
2. TIME, DISTANCE (SÜRE, MESAFE) veya CALORIES (KALORİ) seçimden geriye sayacaktır.
3. Geri sayım tamamlandığında, bilgisayar programın sona erdiğini göstermek için bip uyarısı verecektir ve hız
penceresinde "END" (SON) gösterilecektir, 5 saniye sonra bilgisayar bipleyecek ve tüm ayarlar sıfırlanacaktır.
P0 Manuel Mod
P01-P24
Bunlar önceden ayarlanmış programlardır, makinenin hızı veya eğimi antrenman sırasında otomatik olarak değişir.
Not: Bu programlarda hız/eğim kullanıcı tarafından manuel olarak değiştirilirse, program bir sonraki segmentte tekrar
önceden ayarlanmış hız/eğim ayarına geçecektir.
1. Bekleme ekranındayken PROGRAM düğmesine basarak istediğiniz programı seçin veya program esnasında
program seçmek için SPEED (HIZ) + / - düğmelerini kullanın.
2. Önceden ayarlanmış süreyi seçmek ve başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın.
3. Bu programlar için varsayılan antrenman süresi 30 dakikadır. START (BAŞLAT) seçilmeden önce INCLINE (EĞİM)
+/ - düğmeleri ile bu süre değiştirilebilir.
4. Bu programlar sırasında hız ve eğim ayarları 10 segmente bölünmüştür. Her segmentin süresi seçilen toplam
süreye bağlıdır. Örneğin 10 dakikalık bir program = her biri 1 dakikalık 10 segment. Bu yüzden hız/eğim her
1dakikada bir değişir. Süreler ısınma ve rahatlamaya izin verecek şekilde farklılık gösterecektir.
5. Hız/eğim her değiştiğinde, konsol geri sayım yapacak ve 3 saniye bipleyecektir.
U01-U03 Kullanıcı tanımlı programlar
1. Bekleme ekranındayken U01, U02 veya U03 görüntülenene kadar PROGRAM düğmesine basın.
2. Programın ile segmentine girmek için MODE (MOD) düğmesine basın.
3. Bu segmentteki hızı ayarlamak için SPEED (HIZ) + / - ve eğimi ayarlamak için INCLINE (EĞİM) + / - düğmelerini
kullanın ve devam etmek için mod düğmesine basın.
4. Programın 10 segmenti için de yukarıdakini tekrarlayın.
5. Tüm segmentler için veri girildikten sonra başlamak için START (BAŞLAT) düğmesine basın.
6. Bu PROGRAM seçilen USER (KULLANICI) numarası altında kaydedilecektir.
Bu programlar içinde kullanıcı kişisel antrenmanı için hız ve eğim tanımlamaları yapabilir
Vücut Yağı Programı
1. TIME DISPLAY (SÜRE EKRANINDA) vücut yağı fonksiyonu görüntülene kadar PROGRAM düğmesine basın
2. TIME (SÜRE) penceresinde önceden ayarlanmış program (F1-F5), DISTANCE (MESAFE) penceresinde giriş verisi
görüntülenecektir.
3. Parametreleri değiştirmek için +/- düğmelerini kullanın.
4. Onaylamak için MODE (MOD) düğmesine basın.
F-1 Sex 01 male - 02 female (Cinsiyet 01 erkek - 02 kadın)
F-2 Age 10 - 99 (Yaş 10-99)
F-3 Height 100 -200CM (Boy 100-200cm) ( 40-80 inç)
F-4 Weight 20 - 150KG (Kilo 20 - 150kg) (44-330LB)
5. F5 görüntülenecektir. Bu aşamadan kullanıcı bilgileri kaydedilir. Her iki elinizi de nabız sensörlerinin üzerine 5-10 saniye
koyun. Test sonuçları aşağıdaki gibi gösterilecektir.
19 Under weight (Zayıf)
(20---25) Normal weight (Normal kilo)
(26---29) Overweight (Aşırı kilo)
30 Obesity (Obezite)
Tüm okumalar sadece referans amaçlıdır ve tıbbi cihaz olarak kullanılmamalıdır.
Hız ve mesafe MPH ve KPH olarak çalışacak şekilde ayarlanabilir
Bunların arasında geçiş yapmak için
1. Bekleme modundayken GÜVENLİK ANAHTARINI takın, SPEED (HIZ) + ve INCLINE (EĞİM) + düğmelerini 5 saniye basılı
tutun.
2. Hız MPH için “0,6” veya KPH için “1.0” gösterecektir.
3. Hızı tekrar değiştirmek için yukarıdaki işlemi tekrarlayın.
MPH - KPH (Mil/saat - Km/Saat) dönüşümü
61

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok JET 300 TREADMILL bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok JET 300 TREADMILL in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info