668581
46
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
JET SERIES 300
TREADMILL CONSOLE GUIDE
90
ЭЛЕМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ НА ПОРУЧНЯХ
SPEED+/- (СКОРОСТЬ +/-)
•Увлечение или уменьшение скорости во время занятия.
•Настройка времени, расстояния и количества калорий.
INCLINE+/- (НАКЛОН +/-)
•Увлечение или уменьшение угла наклона во время занятия.
•Настройка времени, расстояния и количества калорий.
ПУЛЬСОМЕРЫ
На обоих поручнях расположены пульсомеры. Пользователь может держаться за них во время занятия, чтобы следить
за своим пульсом на экране. Это значение ориентировочно и не является медицинской информацией.
ПРОГРАММЫ КОМПЬЮТЕРА
В ручном режиме можно выбрать стандартный режим либо обратный отсчет времени, количества калорий
или расстояния.
P0 Ручной режим
M1—M3 Обратный отсчет времени, расстояния и калорий
P1—P24 Преднастроенные программы занятий
U01—U03 Пользовательские программы
Fat Функция измерения процента жира
Стандартный режим
1. В режиме ожидания нажмите кнопку START (НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ), чтобы начать занятие в ручном режиме.
2. Скорость и наклон дорожки можно в любое время изменить вручную с помощью кнопок SPEED+/- (СКОРОСТЬ+/-) и
INCLINE+/- (НАКЛОН+/-).
3. Нажмите кнопку STOP, чтобы завершить занятие. Дорожка перейдет в режим заминки.
4. Чтобы остановить двигатель, извлеките КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ или дважды нажмите кнопку STOP.
Обратный отсчет времени, расстояния и количества калорий
1. В режиме ожидания нажмите кнопку MODE (РЕЖИМ) и выберите TIME (ВРЕМЯ), DISTANCE (РАССТОЯНИЕ) или CALORIES
(КАЛОРИИ). Выберите нужное значение с помощью кнопок INCLINE+/- (НАКЛОН+/-) и нажмите START (НАЧАТЬ
ЗАНЯТИЕ), чтобы начать занятие.
2. Начнется обратный отсчет TIME (ВРЕМЯ), DISTANCE (РАССТОЯНИЕ) или CALORIES (КАЛОРИИ).
3. По завершении обратного отсчета компьютер подаст звуковой сигнал, означающий завершение программы. Через 5секунд
после этого в окне скорости отобразится надпись END (КОНЕЦ), а все настройки будут сброшены.
P0: ручной режим
P01–P24
Пользователь может выбрать одну из преднастроенных программ, чтобы скорость или наклон беговой дорожки менялись
автоматически в ходе занятия.
Примечание. Если во время бега изменить скорость или наклон вручную, с началом следующего сегмента программы будут
восстановлены преднастроенные значения.
1. Чтобы выбрать нужную программу на экране ожидания, нажмите кнопку PROGRAM (ПРОГРАММА), а чтобы изменить
программу во время занятия, используйте кнопки SPEED+/- (СКОРОСТЬ+/-).
2. Нажмите START (НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ), чтобы выбрать программу и начать занятие с предустановленным временем.
3. По умолчанию длительность всех программ составляет 30минут. Ее можно изменить с помощью кнопок INCLINE+/-
(НАКЛОН+/-) до нажатия кнопки START (НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ).
4. Настройки скорости и наклона меняются от сегмента к сегменту в ходе программы. Всего сегментов10. Длительность
каждого сегмента зависит от общего времени программы. Например, если выбрана 10-минутная программа, каждый
сегмент длится 1минуту, следовательно, скорость и наклон будут изменяться поминутно. Также предусмотрено время на
разминку и заминку.
5. Каждый раз при изменении скорости и наклона консоль начнет обратный отсчет и подаст 3-секундный звуковой сигнал.
U01–U03: пользовательские программы
1. На экране ожидания нажмите кнопку PROGRAM (ПРОГРАММА) и выберите программу U01, U02 или U03.
2. Нажмите MODE (РЕЖИМ), чтобы открыть первый сегмент программы.
3. С помощью кнопок SPEED+/- (СКОРОСТЬ+/-) и INCLINE+/- (НАКЛОН+/-) настройте скорость и наклон для этого
сегмента и нажмите MODE (РЕЖИМ), чтобы продолжить.
4. Повторите эти действия для всех 10сегментов программы.
5. После ввода данных нажмите START (НАЧАТЬ ЗАНЯТИЕ), чтобы начать занятие.
6. Программа будет сохранена под выбранным номером (U01, U02 или U03).
Пользователь может самостоятельно выбрать скорость и наклон.
Функция измерения процента жира
1. Нажимайте кнопку PROGRAM (ПРОГРАММА), пока в окне TIME (ВРЕМЯ) не появится надпись Body Fat Function
(Функция измерения процента жира).
2. В окне TIME (ВРЕМЯ) отобразится преднастроенная программа (F1–F5), а в окне DISTANCE (РАССТОЯНИЕ)— входные
параметры.
3. Нажимайте +/-, чтобы изменить входные параметры.
4. Нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ), чтобы подтвердить ввод данных.
F-1 Пол 01— мужской, 02— женский
F-2 Возраст 10–99
F-3 Рост 100–200см
F-4 Вес 20–150кг
5. Отобразится надпись F5. На этом этапе вся информация о пользователе сохранится в системе. Поместите обе руки на
пульсомеры примерно на 5–10секунд. Результаты измерения означают следующее:
≤19 Вес ниже нормы
(20–25) Вес в норме
(26–29) Вес выше нормы
≥30 Ожирение
Примечание. Все значения ориентировочны и не являются медицинской информацией.
Расстояние и скорость можно измерять в милях и милях в час (MPH) или километрах и километрах в час (KPH).
Чтобы переключиться между единицами измерения, выполните следующие действия:
1. В режиме ожидания вставьте КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ, а затем нажмите и удерживайте кнопки SPEED (СКОРОСТЬ)+ и
INCLINE (НАКЛОН)+ в течение 5секунд.
2. В окне скорости отобразится значение 0.6 для миль/ч (MPH) или 1.0 для км/ч (KPH).
3. Чтобы снова изменить единицы измерения, повторите эти действия.
Единицы измерения скорости и расстояния
46

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok JET 300 TREADMILL bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok JET 300 TREADMILL in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info