668581
43
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
JET SERIES 300
TREADMILL CONSOLE GUIDE
84
CONTROLOS DO GUIADOR
SPEED (VELOCIDADE) +/-
• Aumentar/diminuir a velocidade durante o exercício
• Ajustar Hora, Distância e Calorias
INCLINE (INCLINAÇÃO) +/-
• Aumentar/diminuir a inclinação durante o exercício
• Ajustar Hora, Distância e Calorias
PUNHOS DE PULSAÇÃO
Existem sensores de pulsação localizados nos dois guiadores. Para monitorizar a pulsação, o utilizador pode segurar neles
para que a leitura seja fornecida. O monitor de pulsação é um guia apenas para referência e não para uso médico ou
monitorização.
PROGRAMAS DE COMPUTADOR
O Modo Manual inclui o modo normal e o modo de contagem decrescente da hora, calorias e distância.
P0 Modo Manual
M1 - M3 Modo de contagem decrescente da Hora, Distância e Calorias
P1 - P24 Programas predefinidos de exercício
U01 - U03 Programas definidos pelo utilizador
Fat Funções de gordura corporal
Modo normal
1. A partir do modo de Espera, prima START (INICIAR) para iniciar de imediato o modo manual.
2. A velocidade e a inclinação da passadeira podem ser ajustadas manualmente utilizando os botões SPEED (VELOCIDADE) +/-
ou INCLINE (INCLINAÇÃO) +/- em qualquer momento durante um exercício.
3. Prima o botão STOP (PARAR) para parar o exercício. A passadeira entra no modo de arrefecimento.
4. Retire a CHAVE DE SEGURANÇA para suspender o funcionamento do motor ou prima duas vezes o botão STOP (PARAR).
Modo de contagem decrescente da Hora, Distância e Calorias
1. A partir do modo de Espera, prima MODE (MODO) para selecionar TIME (TEMPO), DISTANCE (DISTÂNCIA) e CALORIES
(CALORIAS). Depois da seleção, utilize INCLINE (INCLINAÇÃO) +/- para alterar a definição necessária e prima START (INICIAR)
para começar.
2. Inicia-se a contagem decrescente de TIME (TEMPO), DISTANCE (DISTÂNCIA) ou CALORIES (CALORIAS) a partir da seleção.
3. Quando a contagem decrescente chega ao fim, o computador emite um bip para indicar o fim do programa e a janela de
velocidade mostra “END” (Fim). Decorridos 5 segundos, o computador emite um bip e todas as definições são repostas para zero.
P0 Programa Manual
P01-P24
Estes são programas predefinidos nos quais a velocidade ou a inclinação da máquina são automaticamente alteradas durante o
exercício.
Nota: se o utilizador alterar a velocidade/inclinação durante estes programas, a mesma reverte para a velocidade/inclinação
predefinida no segmento seguinte do programa.
1. A partir do modo de Espera, prima o botão PROGRAM (PROGRAMA) para selecionar o programa necessário ou utilize o botão
SPEED (VELOCIDADE) +/- para escolher o programa durante o programa.
2. Prima START (INICIAR) para selecionar e começar a utilizar a hora predefinida.
3. O tempo de exercício predefinido para estes programas é de 30 minutos. Pode ser alterado premindo os botões INCLINE
(INCLINAÇÃO) +/- antes da seleção de START (INICIAR).
4. Durante estes programas, as definições de velocidade e inclinação dividem-se em 10 segmentos. O tempo de cada segmento
depende do tempo total selecionado. Por exemplo, um programa de 10 minutos = 10 segmentos de 1 minuto. Por conseguinte,
a velocidade/inclinação seria alterada de 1 em 1 minuto. Os tempos diferem para permitir o aquecimento e o arrefecimento.
5. A consola efetua a contagem decrescente e emite um bip durante 3 segundos sempre que a velocidade/inclinação é alterada.
U01-U03 Programa definido pelo utilizador
1. A partir do modo de Espera, prima o botão PROGRAM (PROGRAMA) até visualizar U01, U02 ou U03.
2. Prima o botão MODE (MODO) para introduzir o primeiro segmento do programa.
3. Prima o botão SPEED (VELOCIDADE) +/- para ajustar a velocidade e o botão INCLINE (INCLINAÇÃO) +/- para ajustar a
inclinação para o segmento em curso e prima Mode para continuar.
4. Repita a operação acima para todos os 10 segmentos do programa.
5. Depois da introdução dos dados para todos os segmentos, prima o botão START (INICIAR) para começar.
6. Este PROGRAM (PROGRAMA) é, agora, guardado com o número de UTILIZADOR selecionado.
Dentro destes programas, o utilizador pode definir a velocidade e a inclinação para um exercício pessoal
Função Gordura Corporal
1. Prima o botão PROGRAM (PROGRAMA) até a função de gordura corporal ser indicada no visor TIME DISPLAY (MOSTRADOR DE
TEMPO).
2. A janela TIME (TEMPO) mostra o programa predefinido (F1-F5), a janela DISTANCE (DISTÂNCIA) mostra os dados de entrada.
3. Prima +/- para alterar os parâmetros de entrada.
4. Prima MODE (MODO) para confirmar
F-1 Sexo 01 homem - 02 mulher
F-2 Idade 10 - 99
F-3 Altura 100 - 200 CM (40-80 POL.)
F-4 Peso 20 - 150 KG (44-330 LB)
5. É exibida a indicação F5. Nesta fase, as informações do utilizador são armazenadas. Coloque as duas mãos nos sensores de
pulsação durante cerca de 5 a 10 segundos. Os resultados do teste serão, de seguida, apresentados conforme se segue.
19 Abaixo do peso
(20---25) Peso normal
(26---29) Excesso de peso
30 Obesidade
Nota: todas as leituras fornecidas são apenas para referência e não devem ser utilizadas como um
dispositivo médico.
A velocidade e a distância podem ser definidas para funcionar em MPH (milhas por hora) e KPH (quilómetros por hora)
Para alternar entre estes dois modos
1. No modo de Espera, insira a CHAVE DE SEGURANÇA e prima os botões SPEED (VELOCIDADE) + e INCLINE (INCLINAÇÃO) +
durante 5 segundos.
2. O visor da velocidade indica “0,6” para MPH ou “1,0” para KPH.
3. Repita o processo acima para alterar de novo a velocidade.
Conversão de MPH para KPH
43

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok JET 300 TREADMILL bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok JET 300 TREADMILL in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info