668581
37
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
JET SERIES 300
TREADMILL CONSOLE GUIDE
72
KONTROLLER PÅ HÅNDTAKET
SPEED (HASTIGHET) + / -
• Øk/senk hastigheten under treningsøkten
• Juster tid, distanse og kalorier
HELLING + / -
• Øk/senk hellingen under treningsøkten
• Juster tid, distanse og kalorier
PULSHÅNDTAK
Det er pulssensorer på begge håndtakene, og brukeren kan holde i disse for å få målt pulsen sin. Pulsmonitoren er bare
en veiledning til referanse, og er ikke til medisinsk bruk eller overvåking.
DATAPROGRAMMER
Manuell modus inkluderer normal modus, og nedtellingsmodus for tid, kalorier og distanse.
P0 Manuell modus
M1 - M3 Nedtellingsmodus for tid, distanse og kalorier
P1 - P24 Forhåndsinnstilte treningsprogrammer
U01 - U03 Brukerdefinerte programmer
Fett Kroppsfettfunksjoner
Normal modus
1. Fra standby trykker du på START for å starte manuell modus øyeblikkelig.
2. Tredemøllens hastighet og helling kan justeres manuelt ved å bruke knappene SPEED (HASTIGHET) + / - eller INCLINE
(HELLING) + / - når som helst under en treningsøkt.
3. Trykk på STOP (STOPP)-knappen for å avslutte treningsøkten. Tredemøllen går i nedkjølingsmodus.
4. Ta ut SIKKERHETSNØKKELEN for å stoppe motoren, eller trykk på STOP (STOPP) to ganger.
Nedtellingsmodus for tid, distanse og kalorier
1. Fra standby trykker du på MODE (MODUS) for å velge TIME (TID), DISTANCE (DISTANSE) og CALORIES (KALORIER).
Deretter bruker du INCLINE (HELLING) + / - til å endre ønsket innstilling, og trykker på START for å begynne.
2. TIME (TID), DISTANCE (DISTANSE) eller CALORIES (KALORIER) teller ned.
3. Når nedtellingen er fullført, piper datamaskinen for å indikere at programmet er slutt, og hastighetsvinduet viser "END" etter
5 sekunder, og datamaskinen piper og alle innstillinger nullstilles.
P0 Manuelt program
P01-P24
Disse er forhåndsinnstilte programmer hvor maskinens hastighet eller helling endres automatisk under treningsøkten.
Merk: hvis hastigheten/hellingen endres av brukeren under disse programmene, går de tilbake til forhåndsinnstilt hastighet/
helling i neste segment av programmet.
1. Fra standbyskjermen trykker du på PROGRAM-knappen for å velge ønsket program, eller bruker SPEED (HASTIGHET)
+/ - til å velge et program.
2. Trykk på START for å velge og begynne å bruke den forhåndsinnstilte tiden.
3. Standard treningstid for disse programmene er 30 minutter. Dette kan endres ved å trykke på INCLINE (HELLING) + / -
før START velges.
4. Under disse programmene deles innstillingene for hastighet og helling inn i 10 segmenter. Tiden for hvert segment
avhenger av den totale tiden som er valgt. For eksempel inneholder et 10-minuttersprogram 10 segmenter på 1minutt.
Derfor ville hastighet/helling endres hvert minutt. Tidene varierer for å gi plass til oppvarming og nedtrapping.
5. Konsollen teller ned og piper i 3 sekunder hver gang hastighet/helling endres.
U01-U03 Brukerdefinert program
1. Fra standbyskjermen trykker du på PROGRAM-knappen til U01, U02 eller U03 vises.
2. Trykk på MODE (MODUS) for å åpne første segment av programmet.
3. Trykk på SPEED (HASTIGHET) + / - for å justere hastigheten og INCLINE (HELLING) + / - for å justere hellingen for dette
segmentet, og trykk på MODE (MODUS) for å fortsette.
4. Gjenta dette for alle de 10 segmentene i programmet.
5. Når dataene er angitt for alle segmenter, trykker du på START for å begynne.
6. Dette programmet blir nå lagret under det valgte brukernummeret.
Innenfor disse programmene kan brukeren definere hastigheten og hellingen for en personlig
treningsøkt
Kroppsfettfunksjon
1. Trykk på PROGRAM-knappen til kroppsfettfunksjonen vises i TIME (TID).
2. TIME (TID)-vinduet viser det forhåndsinnstilte programmet (F1-F5), DISTANCE (DISTANSE)-vinduet viser inntastede data.
3. Trykk på + / - for å endre inndataparametre.
4. Trykk på MODE (MODUS) for å bekrefte.
F-1 Kjønn 01 mann - 02 kvinne
F-2 Alder 10 - 99
F-3 Høyde 100 - 200 CM ( 40-80 TOMMER)
F-4 Vekt 20 - 150 KG (44-330 LB)
5. F5 vises. På dette stadiet har brukerinformasjonen blitt lagret. Plasser begge hendene på pulssensorene i 5-10 sekunder.
Testresultatene vises som nedenfor.
19 Undervekt
(20---25) Normalvekt
(26---29) Overvekt
30 Fedme
Vær oppmerksom på at alle avlesninger kun gis som rettesnor, og ikke må brukes til medisinske
formål.
Hastighet og distanse kan angis til MPH eller KPH.
Slik veksler du mellom disse:
1. I standbymodus setter du inn SIKKERHETSNØKKELEN, trykker på SPEED (HASTIGHET) + og INCLINE (HELLING) + i
5sekunder.
2. Hastigheten viser 0,6 for MPH eller 1,0 for KPH.
3. Gjenta prosessen over for å endre hastigheten igjen.
Konvertering fra MPH (mi/t) til KPH (km/t)
37

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok JET 300 TREADMILL bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok JET 300 TREADMILL in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info