559590
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/79
Pagina verder
D
Drücken Sie START um mit dem Ausdauerprogramm zu beginnen. Das Display zeigt das vom Benutzer eingestellte
Widerstands-Level an. Mit den Pfeiltasten können Sie die Widerstandsstufe während des Trainings ändern. Das
Programm der Zeitzielvorgabe zählt die Zeit nun bis auf „0“ zurück. Hierbei werden Strecke und Kalorien von
„0“ aufsteigend angezeigt.
Um das Programm zu unterbrechen, drücken Sie STOP. Um das Training fortzusetzen, drücken Sie START. Um in den
Programmmodus zurückzukehren, drücken Sie ENTER und halten die Taste gedrückt. Wenn das Programm die
eingestellte Zeit auf „0“ zurückgezählt hat, warnt es am Ende mit einem langen Piepton.
P9: Ziel-Pulsprogramm
Pulseinstellungen
Nachdem Sie P9 ausgewählt haben, zeigt das Puls Display „161“ an. Wählen Sie mit den Pfeiltasten ihre Pulseinstellung
und drücken Sie dann ENTER um mit dem Programm fortzufahren.
Zeit
Nach der Eingabe des Zielpuls drücken Sie ENTER. Das Zeitdisplay zeigt nun die Übungsdauereinstelllung 32:00 an.
Drücken Sie die Pfeiltaste um die gewünschte Trainingsdauer einzustellen und bestätigen mit ENTER. Drücken Sie START
um mit dem Training zu beginnen.
Um das Training zu unterbrechen, drücken Sie STOP. Um das Training fortzusetzen, drücken Sie START. Um in den
Programmmodus zurückzukehren, drücken Sie ENTER und halten die Taste gedrückt. Wenn das Programm die
eingestellte Zeit auf „0“ zurückgezählt hat, warnt es am Ende mit einem langen Piepton.
WARM UP – Ziel-Pulsprogramm
Nachdem Sie das Programm gestartet und die Zeit eingestellt haben, erscheinen 3 WARM UP Stufen. Das WARM UP
Programm hat einen 3 Minuten Count Down. Es hilft Ihnen Ihren Trainingszielpuls zu erreichen. Der Widerstand beginnt
bei Stufe 2. Wenn das WARM UP Programm startet, leuchtet das Wort „WARM UP“ auf dem LCD Display auf.
Wenn Sie mit dem WARM UP und dem Zielpulsprogramm trainieren, ermittelt der Computer Ihre Herzfrequenz und
vergleicht sie alle 30 Sekunden mit dem zu erwartenden Normalpuls. Benutzen Sie die Pfeiltasten um während des
Trainings die gewählte Herzfrequenz zu ändern. Alle 3 Minuten hlt das WARM UP Programm die eingestellte Zeit
zurück. Falls der aktuelle Puls den Trainingszielpuls nicht erreicht, wird der Widerstand alle 30 Sekunden automatisch
um ein Level erhöht.
Falls der Computer den momentanen Puls nicht erkennt, unterbricht er die Vergleichsfunktion und der Widerstand
bleibt konstant. Das LCD Display zeigt dann „P“ an und blinkt 3mal. Wenn der Computer zweimal eine Herzfrequenz
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok C6e-IWM monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok C6e-IWM monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,33 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info