738145
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/22
Pagina verder
36 ASTRORIDE A6.0FD Elliptical - User Manual www.reebokfitness.info 37
中文
A
B
E
F
D
BUTTON FUNCTIONS (按钮功能)
A
ENTER (确认)
确认设置或者选择 。
B
RECOVERY (复原)
测试心率恢复情况 。
C
DOWN (降低)
调低功能值 。
D
RESET (复位)
用于将功能复位,必须先按下STOP(停止),再按
RESET(复位)。
E
UP (升高)
提高功能值 ︒
F
START/STOP (开启/停止)
开始或者停止训练
设定WATT功率水平时,调整阻力到预设的WATT
率;不论速度如何,WATTS功率设置较高的情况
下,阻力只能增加到32.
程序模式
1. 在主功能表中,按UP/DOWN(增大/减小)选择程序
功能。
2. ENTER(确认),P1显示出来(2秒钟之后,程序图案
显示出来)。
3. 使用UP/DOWN(增大/减小)来选择程序P1-P12
4. ENTER(确认)输入程序。
5. 使用UP/DOWN(增大/减小)来修改程序的阻力水平。
6. START(启动)开始。
操作程序
将电源线连接到机器时,电子表将亮屏,并发出一声较长
的提示声。LCD显示屏闪亮2秒,轮径78,显示如下:
电子表显示主功能,在手动模式下,使用者可以按START(
启动),立即开始,所有数值(速度/距离/时间)将从零开
始逐渐增加。锻炼过程中可以随时按UP增大或DOWN减小
来调整阻力水平。
手动锻炼开始之前,使用者可以设定想要的锻炼TIME
(时间),DISTANCE(距离),CALORIES(卡路里)
PULSE(心率)。在主功能表中,先按UP/DOWN(增
大/减小)按钮,让MANUAL(手动)闪亮,再按ENTER
认选择手动模式,然后电子表会闪亮参数值(速度,距离,时
间,心率),使用UP/DOWN(增大/减小)修改数值,然后按
ENTER确认设置。当输入所有详细数值之后,按START
始,从输入数值开始计数。
C
i
i
HRC模式(心率控制模式)
1. 在主功能表中,按UP/DOWN(增大/减小)闪亮
TARGET H.R.(目标心率)。
2. ENTER确认选择HRC模式。
3. 年龄将显示出来,按UP/DOWN(增大/减小)进行修
改。
4. 再按ENTER(确认)确认选择年龄。
5. 显示%锻炼心率,按UP/DOWN(增大/减小)在55%
75% 90%THR之间切换。
THR是使用者锻炼时首选的TARGET HEART RATE
(目标心率),在开始锻炼之前可以进行修改。
使用者的最大心率计算公式是 220-年龄=总TARGET
HEART RATE(目标心率),这就是应该设置的最大心率
(MHR)。然后,您在锻炼时可以控制在这个数值的55%
75% 或90%。例如: 220-25(使用者年龄)=195MHR, 从
这里,您可以在锻炼时设定为想要的百分数。
6. ENTER(确认)确认选择。
7. 电子表见记录TARGET HEART RATE(目标心率),使用者
能够在这一心率范围内锻炼,阻力水平将自动修改。
8. 如果心率过高,电子表将会发出提示声音。
9. 如果没有心率显示,则电子屏会有如下显示,这种情况
下,确保双手紧握感应器。
使用者模式
使用者可以建立自己的锻炼模式。
1. 在主功能表中,按UP/DOWN(增大/减小)选择使
用者。
2. 程序简档显示如下。
3. UP/DOWN(增大/减小)修改简档第一区间的阻力
水平。
4. ENTER(确认)进入下一个区间。
5. 继续对所有栏目执行以上操作。
6. 一旦完成,按START开始锻炼。
RECOVERY (复原)
锻炼期间可以随时按RECOVERY(复原)来记录恢复水平。
• 按RECOVERY(复原)按钮
• 将双手放在心跳感测器上。
• 电子表将从60秒开始倒数并显示如下,请勿将双手从心
率感测器移开,否则不会显示数值。
电脑倒数60秒之后,电子表显示RECOVERY(复原)水平
数值。
心率恢复等级
F1 极佳
F2 非常好
F3 良好
F4 令人满意
F5 不满意
F6
附注
本机器使用9V电源适配器供电,请勿乱使用其他适配器。
如果电子表闲置大约4分钟,它将自动关机,而阻力电机将复位。
按任意一个按钮,重新开启 。
任何时间电子表无法正常工作,请拔掉电源后重新插上适配器,
让电子表重新启动。
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok Astroride A6.0FD Elliptical bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok Astroride A6.0FD Elliptical in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 6,89 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info