738119
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/21
Pagina verder
22 ASTRORIDE A6.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 23
PAINIKKEIDEN TOIMINNOT
A
PROGRAM
Halutun ohjelman valinta (P0-P36, U01-U03, FAT,
HR1-HR3).
B
MODE
Jäljellä olevan matkan, kalorien tai ajan lasken-
tatila.
C
START (KÄYNNISTYS)
Paina tästä käynnistääksesi juoksumaton, hihna
alkaa liikkua.
D
STOP (PYSÄYTYS)
Paina tästä pysäyttääksesi juoksumaton, hihnan
liike hidastuu ja pysähtyy sitten kokonaan.
E
SPEED (NOPEUS)
Lisää/vähennä nopeutta treenin aikana.
Säädä ajan/matkan/kalorien parametreja.
F
QUICK SPEED (PIKANOPEUS)
Tämän avulla voit valita eri nopeuden juostessasi.
G
INCLINE (KALLISTUS)
Lisää/vähennä kallistusta treenin aikana.
H
QUICK INCLINE (PIKAKALLISTUS)
Tämän avulla voit valita eri kallistuksen juostessasi.
I
PUHALLIN
Käynnistä tai pysäytä puhallin painamalla-paini-
ketta.
BRUKSMÅTE
MPH - KPH -MUUTOS
Irrota turva-avain valmiustilassa ja paina
samanaikaisesti PROGRAM- ja MODE-painikkeita.
Nopeuslukemana näkyy ‘0.6’ jos yksikkönä on
MPH (mailia tunnissa) tai ‘1.0’ jos yksikkönä on KPH
(kilometriä tunnissa).
Voit vaihtaa yksikön uudelleen toistamalla edel
kuvatun prosessin.
TURVA-AVAIN
Kone ei toimi, ellei punainen turva-avain ole paikallaan.
Jos turva-avain on poissa paikaltaan, kone pysähtyy
välittömästi. Näytölle tulee teksti ”E-07” ja kuuluu
varoitusääni. Turva-avaimen päässä olevan klipsin on
oltava treenin aikana aina kiinnitettynä käyttäjään, jotta
kone varmasti pysähtyy välittömästi hätätilanteessa.
P0 MANUAALINEN OHJELMA
Painele PROGRAM-painiketta siirtyäksesi kohtaan ‘P0’.
Paina MODE-näppäintä siirtyäksesi jäljellä olevan
ajan (TIME), matkan (DISTANCE) tai kaloreiden
(CALORIES) laskentaan. Näitä asetusparametreja voi
säätää näppäimillä +/-.
Aloita treeni painamalla START-painiketta (käynnist ys).
OHJELMAT P1-P36
Nämä ovat esiasetusohjelmia, joissa kone muuttaa
nopeutta ja kallistusta automaattisesti treenin aikana.
(HUOM: Jos ohjelman käyttäjä muuttaa nopeutta/
kallistusta tämän ohjelman aikana, ohjelma palaa
esiasetettuun nopeuteen/kallistukseen seuraavassa
kohdassa.)
Paina valmiustilanäytössä PROGRAM-painiketta
(ohjelma) valitaksesi tarvittavan ohjelman.
Paina START-painiketta valitaksesi esiasetetun ajan
ja alkaaksesi käyttää sitä. Oletusaika on 30 minuuttia,
mutta sitä voi säätää painikkeilla +/-.
Ohjelman aikana nopeuden ja kallistuksen asetukset
jakautuvat 16 segmenttiin. Kunkin segmentin
kesto riippuu valitusta kokonaisajasta. Esimerkiksi
16 minuutin ohjelma = 16 yhden minuutin mittaista
segmenttiä. Siksi nopeus/kallistus muuttuisi minuutin
välein.
Konsoli näyttää jäljellä olevaa aikaa ja piippaa kolmen
sekunnin ajan joka kerta, kun nopeus/kallistus
muuttuu.
U01-U03
Näissä ohjelmissa käyttäjä voi määrittää nopeuden ja
kallistuksen räätälöityä treeniä varten.
Paina valmiustilassa PROGRAM-painiketta, kunnes
näytölle tulee U01, U02 tai U03.
Siirry ohjelman ensimmäiseen segmenttiin painamalla
MODE-painiketta.
Paina painikkeita +/- säätääksesi nopeutta ja
kallistusta tällä segmentillä. Jatka painamalla MODE-
painiketta.
Toista ohjelman kaikkien 16 segmentin kohdalla.
Kun tiedot on syötetty kaikkiin segmentteihin, aloita
painamalla START-painiketta.
Kun tiedot on syötetty, ohjelma tallennetaan valitulle
käyttäjänumerolle (U01, U02 tai U03).
KEHON RASVA -TOIMINTO
Painele PROGRAM-painiketta, kunnes näytölle tulee
teksti FAT (rasva).
Vahvista valinta painamalla MODE-painiketta ja aloita
käyttäjän parametrien syöttäminen.
TIME-ikkunassa (aika) näkyvät alla olevat parametrit,
joita voi muuttaa painikkeilla +/-.
F1 - Sukupuoli tulee näytölle, voit vaihtaa asetusten
1 (mies) ja 2 (nainen) välillä painikkeilla +/-. Vahvista
painamalla MODE-painiketta.
F2 - Ikä tulee näytölle. Muokkaa asetusta painikkeilla
+/- (esiasetuksena on 25 vuotta). Vahvista painamalla
MODE-painiketta.
F3 - Pituus tulee näytölle. Muokkaa asetusta
painikkeilla +/- (esiasetuksena on 170cm). Vahvista
painamalla MODE-painiketta.
F4 - Paino tulee näytölle. Muokkaa asetusta
painikkeilla +/- (esiasetuksena on 70kg). Vahvista
painamalla MODE-painiketta.
Näytölle tulee F5. Tässä vaiheessa käyttäjän on
asetettava molemmat kädet pulssiantureiden päälle
noin 8 sekunniksi. Testitulokset tulevat näkyviin
seuraavasti:
=< 19 Alipainoinen
20-25 Normaalipainoinen
26-29 Ylipainoinen
30 tai yli Liikalihava
HRC - SYDÄMEN SYKKEEN TARKKAILU
Nopeus- ja kallistustasoja voi säätää manuaalisesti
tämän ohjelman aikana, mutta ne muuttuvat
automaattisesti treenin jatkamiseksi. Niitä ei voi
muuttaa manuaalisesti ensimmäisten 60 sekunnin
aikana.
Paina PROGRAM-painiketta, kunnes näytölle tulee
HR1, HR2 tai HR3.
Paina MODE-painiketta käyttäjän tietojen
syöttämiseksi.
Näytölle tulee käyttäjän ikä, voit muuttaa sitä
painikkeilla +/-. Vahvista syötetty arvo painamalla
MODE-painiketta.
Näytölle tulee suositeltava tavoitesyke (lasketaan
kaavalla (220-ikä) x 0,6). Muuta painikkeilla +/- ja
vahvista MODE-painikkeella.
Näytölle tulee oletusaika 30:00 minuuttia, muuta
painikkeilla +/- ja vahvista painamalla MODE-
painiketta.
Aloita painamalla START-painiketta (aloita).
Nopeutta säädetään ohjelman aikana automaattisesti
tavoitesykkeen saavuttamiseksi.
STRØMSPARING
Dette produktet er produsert i samsvar med Erp-
forskrift og er utstyrt med en strømsparingsmodus
som vil aktiveres dersom tredemøllen er inaktiv for en
periode på 4 minutter. For å starte tredemøllen kan du
ganske enkelt fjerne og sette på plass.
TID / HELLING KALORIER / PULSDISTANSEHASTIGHET
NORSK
NORSK
H
A
B
D
C
E
G
G
I
MP3
-INNGANG
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok Astroride A6.0 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok Astroride A6.0 Treadmill in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 4,82 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info