738119
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/21
Pagina verder
10 ASTRORIDE A6.0 Treadmill - User Manual www.reebokfitness.info 11
ENGLISH
BUTTON FUNCTIONS
A
PROGRAM
Selects the desired program (P0-P36, U01-U03,
FAT, HR1-HR3).
B
MODE
To select countdown mode for distance, calories
and time.
C
START
Press to start treadmill, the running belt will start
moving.
D
STOP
Press to stop treadmill, the running belt will slow
before stopping completely.
E
SPEED
Increase/decrease speed during workout.
Adjust parameters time/distance/calories.
F
QUICK SPEED
Use this to select a different speed whilst running.
G
INCLINE
Increase / decrease incline during the workout.
H
QUICK INCLINE
Use this to select a different incline whilst running.
I
FAN
Use this to start or stop the fan.
OPERATION PROCEDURE
MPH TO KPH CONVERSION
In Standby mode, remove the safety key and press
PROGRAM and MODE at the same time.
Speed will show ‘0.6’ for MPH or ‘1.0’ for KPH.
Repeat the above process to change again.
SAFETY KEY
The machine will not operate unless the red safety
key is inserted. If the safety key is out of place the
machine will shut down immediately. The screen will
display ‘E-07’ with a warning tone. The clip on the end
of the safety key must be attached to the user at all
times during your workout to ensure the machine stops
immediately in the event of emergency.
P0 MANUAL PROGRAM
Press PROGRAM to highlight ‘P0’.
Press MODE to change the countdown to TIME,
DISTANCE or CALORIES. These set parameters can
be adjusted using the +/-.
Press START to begin the exercise.
P1-P36 PROGRAMS
These are preset programs in which the machine will
change the speed and incline automatically during the
workout.
(NOTE: If the speed/incline is changed during this
program by the user the program will revert back to the
preset speed/incline in the next segment.)
From the standby screen, press PROGRAM to select
the required program.
Press START to select and begin using the preset
time. The default time is 30 minutes but this can be
adjusted using +/-.
During the program the speed and incline settings
are split into 16 segments. The time of each segment
depends on the overall time selected. For example,
16 minute program = 16 segments of 1 minute.
Therefore speed/incline would alter every 1 minute.
The console will count down and beep for 3 seconds
each time the speed/incline is changed.
U01-U03
On these programs the user can define the speed and
incline for a customised workout.
From standby press PROGRAM until U01, U02 or U03
are displayed.
Press MODE to enter the first segment of the
program.
Press +/- to adjust the speed for this segment. Press
MODE to continue.
Repeat for all the 16 segments of the program.
Once data has been entered into all segments press
START to begin.
When inputted the program will be saved within the
selected user number (U01, U02 or U03).
BODY FAT FUNCTION
Press PROGRAM until FAT is displayed.
Press MODE to confirm the selection and to begin
inputting the user parameters.
The TIME window will display the below parameters
that can be changed using +/-.
F1 - Gender will be displayed, Press +/- to switch
between 1 (male) and 2 (female). Press MODE to
confirm.
F2 - Age will be displayed. Press +/- to adjust (preset is
25 years). Press MODE to confirm.
F3 - Height will be displayed. Press +/- to adjust (preset
is 170cm). Press MODE to confirm.
F4 - Weight will be displayed. Press +/- to adjust
(preset is 70kg). Press MODE to confirm.
F5 will be displayed, at this stage the user must place
both hands on the pulse sensors for approximately 8
seconds. The test results will be displayed as below:
=< 19 Underweight
20-25 Normal weight
26-29 Over weight
30 or above Obese
HRC - HEART RATE CONTROL
The speed and incline levels can be adjusted manually
during this program but they will alter automatically
to sustain the workout. These cannot be changed
manually during the first 60 seconds.
Press PROGRAM until HR1, HR2 or HR3 is displayed.
Press MODE to input user data.
Users age will be displayed, use +/- to change. Press
MODE to confirm the input value.
A recommended Target Heart Rate will be displayed
(calculated from (220-age) x 0.6). To change press +/-
and press MODE to confirm.
The default time of 30:00 minutes will be displayed,
press +/- to change and press MODE to confirm.
Press START to begin.
The speed will be adjusted automatically during the
program to reach the target heart rate.
POWER SAVING
This product is manufactured in compliance with the
Erp Regulations and is fitted with a power saving
mode which will activate if the Treadmill is inactive for
a period of 4 minutes. To restart the treadmill simply
remove and reattach the safety key.
ENGLISH
H
TIME / INCLINE CALORIES / PULSEDISTANCESPEED
A
B
D
C
E
G
G
I
MP3
INPUT
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok Astroride A6.0 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok Astroride A6.0 Treadmill in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 4,82 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info