554132
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
19
VERWENDENEINESVOREINGESTELLTEN
PROGRAMMS
1
. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie
irgendeine Taste zum Einschalten des
C
omputers.
Siehe Schritt 1 auf Seite 17.
2. Wählen Sie ein voreingestelltes Programm.
Um ein vor-
eingestelltes
Programm zu
wählen, drücken
Sie mehrmals auf
die Programmtaste
[WORKOUTS] bis
der Name des
gewünschten
Programms am
Display erscheint.
Die Länge des Programms und ein Querschnitt
der Widerstandsgrade werden ebenfalls am
Display erscheinen.
3. Bewegen Sie die Pedale, um das Trainingzu
beginnen.
Jedes Programm wurde in 20 oder 30 ein Minuten
langeAbschnitte eingeteilt. Für jedenAbschnitt
wurde ein Widerstandsgrad vorprogrammiert.
Anmerkung: Es ist möglich, dass der gleiche
Widerstandsgrad für mehrere aufeinanderfolgende
Abschnitte vorprogrammiert wurde.
Der Widerstandsgrad des erstenAbschnitts
erscheint ein paar Sekunden lang am Display.
Während des Trainings gibt der
Programmquerschnitt Ihren Fortschritt an (siehe
Abb. oben). Der blinkendeAbschnitt des
Querschnitts zeigt den laufendenAbschnitt des
Programms an. Die Höhe der blinkenden Spalte
deutet den Widerstandsgrad im laufenden
Abschnitt an.
Am Ende jedesAbschnitts erklingt eine Serie von
Tönen und die nächste Spalte im Querschnitt
beginnt zu blinken. Wenn für den nächsten
A
bschnitt ein anderer Widerstandsgrad vorpro-
grammiert ist, dann erscheint der neue
W
iderstandsgrad ein paar Sekunden lang am
Display, um Sie auf die Veränderung aufmerksam
zu machen. Erst dann ändert sich der Widerstand
der Pedale.
Wenn der Widerstandsgrad des laufenden
Abschnitts zu hoch oder zu niedrig ist, kann man
ihn durch Drücken der Widerstandstasten
[DIGITAL RESISTANCE] verstellen. WICHTIG:
WennderlaufendeAbschnitt eines Programms
zu Ende kommt, stellen sich die Pedale
automatisch auf die Widerstandseinstellung
des nächstenAbschnitts ein.
Das Programm geht auf diese Weise weiter,bis
der letzteAbschnitt zu Ende kommt. Man kann
das Programm jedoch jederzeit anhalten, indem
man einfach aufhört, die Pedale zu bewegen. Ein
Signal ertönt und die Zeit hört auf, zu zählen. Um
das Training wieder aufzunehmen, bewegen Sie
einfach die Pedale wieder.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe des
Displays.
Siehe Schritt 4 auf Seite 17.
5. Messen Sie nach WunschIhrePulsfrequenz.
Siehe Schritt 5 auf Seite 18.
6. Den VentilatoraufWunscheinschalten.
Siehe Schritt 6 auf Seite 18.
7. WennSiemitdemTrainingfertigsind,wird
sich der Computer automatisch abstellen.
Siehe Schritt 7 auf Seite 18.
Querschnitt
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Pro-form-500-ZLE---PFEVEL95910

Zoeken resetten

  • Hallo,mijn console is stuk van de pro form 500 zle. Iemand suggesties? Groeten Fred Wieringa Gesteld op 23-5-2019 om 16:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Ik heb een zo goed als nieuwe Pro-Form ZLE 500 al enkele jaren werkeloos op zolder staan. Door een blessure, opgelopen bij het voetballen, heb ik deze in totaal nog geen 10 keer gebruikt.
      Ik plaats hem vandaag op Marktplaats. Mocht je geïnteresseerd zijn, doe dan een bod!

      Grt. Jan Geantwoord op 17-5-2020 om 17:39

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 500 ZLE - PFEVEL95910 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 500 ZLE - PFEVEL95910 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 2,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Pro-form 500 ZLE - PFEVEL95910

Pro-form 500 ZLE - PFEVEL95910 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 32 pagina's

Pro-form 500 ZLE - PFEVEL95910 Gebruiksaanwijzing - English - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info