554405
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
15
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie
irgendeine Taste, um den Computer
einzuschalten.
Einen Moment danach wird das Display aufleucht-
e
n.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Jedesmal, wenn
man den Computer
einschaltet, ist
automatisch der
manuelle Modus
eingestellt. Wenn
Sie ein Workout
gewählt haben, können Sie den manuellen Modus
wählen, indem Sie die Programmwahltaste
[WORKOUT SELECT] mehrmals drücken, bis das
Wort
MANUAL
in der linken, unteren Ecke des
Displays erscheint.
3. Drücken Sie so lange, bis nur noch Nullen im
Display erscheinen.
Während des Tretens kann man den Widerstand
durch Drehen der Widerstandswahlscheibe verän-
dern. Um den Widerstand zu erhöhen, die
Widerstandswahlscheibe im Uhrzeigersinn drehen;
um den Widerstand zu senken, die
Widerstandswahlscheibe gegen den Uhrzeigersinn
drehen.Anmerkung: Es dauert einen Moment,
nachdem man die Taste gedrückt hat, bis sich die
Pedale auf den gewünschten Widerstandsgrad
einstellen.
4. VerfolgenSieIhrenFortschrittmitHilfeder
Anzeige.
Die linke, obere Ecke derAnzeige gibt die ver-
gangene Zeit [TIME] an.Anmerkung:Anmerkung:
Wenn ein workout - gewählt ist, zeigt das Display
nicht die bereits abgelaufene Zeit, sondern die
noch verbleibende Zeit bis zum Ende des
Programms an.
In der linken, unteren Ecke des Displays
erscheint die Distanz [DISTANCE], die Sie hinter
sich gelegt haben.
Anmerkung: Haben Sie ein Trimmfahrrad, dann
zeigt der Computer die Distanz in Meilen oder
Kilometern an. Haben Sie einen Ellipsentrainer,
dann wird die Distanz in Umdrehungen
angegeben.
Die rechte, obere Ecke derAnzeige gibt die
ungefähreAnzahl verbrannter Kalorien [CALO-
RIES] an. Die rechte, obere Ecke derAnzeige gibt
auch Ihre Herzfrequenz an, wenn Sie den
Handgriffpulsmesser verwenden (siehe Schritt 5
auf Seite 16).
Anmerkung: Wenn man ein Kalorienprogramm
gewählt hat, dann gibt das Display die ungefähre
Anzahl verbrannter Kalorien an.
Der untere rechte Teil wird Ihre
Fahrgeschwindig-keit anzeigen.
Anmerkung: Haben Sie ein Trimmfahrrad, dann
wird Ihre Tempo in Meilen oder Kilometern pro
Stunde angegeben [MPH oder KM/H]. Haben Sie
einen Ellipsentrainer, dann wird IhrTempo in
Umdrehungen pro Minute (rpm) angegeben.
Die Mitte derAnzeige gibt für ein paar Sekunden
den Widerstandsgrad [RESISTANCE] der Pedale
an, und zwar jedes Mal, wenn sich dieser verän-
dert.
Man kann verschiedene Informationen auch ver-
größert sehen. Drücken Sie die Tastemehrmals,
um Zeit und Distanz, Zeit und Kalorien oder Zeit
und tempo zu sehen. Drücken Sie die Display-
Taste nochmals, um dann wieder alle
Informationen auf einmal zu sehen.
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 380 ZLX - PFEVEX74108 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 380 ZLX - PFEVEX74108 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Pro-form 380 ZLX - PFEVEX74108

Pro-form 380 ZLX - PFEVEX74108 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 24 pagina's

Pro-form 380 ZLX - PFEVEX74108 Gebruiksaanwijzing - English - 24 pagina's

Pro-form 380 ZLX - PFEVEX74108 Gebruiksaanwijzing - Français - 24 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info