691154
112
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/128
Pagina verder
112
Phased Target: You can split your training session into phases and set a different duration and
intensity for each of them. This one is for e.g. creating an interval training session, and adding proper
warm-up and cool-down phases to it.
Favorites: You can use your favorites as scheduled targets on your watch or as templates for
training targets.
CREATE A TRAINING TARGET IN THE POLAR FLOW WEB SERVICE
1. Go to Diary, and click Add > Training target.
2. In the Add training target view, choose Quick or Phased.
QUICK TARGET
1. Choose Quick.
2. Choose Sport, enter Target name (maximum 45 digits), Date and Time and any Notes
(optional) you want to add.
3. Fill in either Duration, Distance or Calories. You can only fill in one of the values.
4.
Click the favorite icon if you want to add the target to your Favorites.
5. Click Save to add the target to your Diary.
PHASED TARGET
1. Choose Phased.
2. Choose Sport, enter Target name (maximum 45 digits), Date and Time and any Notes
(optional) you want to add.
3. Choose whether you want to Create new or Use template.
Creating new: Add phases to your target. Click Duration to add a phase based on duration
or click Distance to add a phase based on distance. Choose Name and Duration/Distance
for each phase, Manual or Automatic next phase start, and Select intensity. Then click
Done. You can go back to edit the phases you've added by clicking the pen icon.
Using the template: You can edit the template phases by clicking the pen icon on the right.
You can add more phases to the template as instructed above for creating a new phased
target.
4.
Click the favorite icon if you want to add the target to your Favorites.
5. Click Save to add the target to your Diary.
FAVORITES
If you have created a target and added it to your favorites, you can use it as a scheduled target.
1. In your Diary, Click +Add on the day when you want to use a favorite as a scheduled target.
2. Click Favorite target to open a list of your favorites.
112

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Vantage V bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Vantage V in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,77 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Vantage V

Polar Vantage V Snelstart handleiding - Nederlands - 2 pagina's

Polar Vantage V Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 130 pagina's

Polar Vantage V Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 132 pagina's

Polar Vantage V Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar Vantage V Snelstart handleiding - English - 2 pagina's

Polar Vantage V Gebruiksaanwijzing - Français - 172 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info