691154
107
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/128
Pagina verder
107
Training reports are a handy way to follow your progress in training over longer periods. In week, month
and year reports you can choose the sport for the report. In custom period, you can choose both the
period and the sport. Choose the time period and sport for report from the drop-down lists, and press
the wheel icon to choose what data you want to view in the report graph.
With the help of the activity reports, you can follow the long-term trend of your daily activity. You can
choose to view either daily, weekly or monthly reports. In the activity report you can also see your best
days regarding daily activity, steps, calories and sleep from your chosen time period.
The Running Index report is a tool to help you monitor your long term Running Index development, and
estimate your success in running 10k or a half marathon for example.
In the Cardio Load report you can follow how your Cardio Load builds up over time and see how your
training loads have varied over the past week or months. Following your Cardio Load buildup helps you
understand how your past training affects your performance today, plan future training and continue
improving your fitness.
COMMUNITY
In the Flow Groups, Clubs and Events you can find fellow exercisers who train for the same event or in
the same health club as you do. Or you can create your own group for the people you want to train with.
You can share your exercises and training tips, comment other members training results and be part of
the Polar Community. In Flow Clubs you can view class schedules and sign up for classes. Join in and get
motivation from your social training communities!
To see a video, click on the following link:
Polar Flow Events
PROGRAMS
The Polar Running Program is tailored for your goal, based on Polar heart rate zones, taking your
personal attributes and training background into account. The program is intelligent, it adapts along the
way based on your development. The Polar Running Programs are available for 5k, 10k, half marathon
and marathon events, and consist of two to five running exercises per week depending on the program.
It’s super simple!
For support and more information about using the Flow web service, go to,
support.polar.com/en/support/flow.
107

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Vantage V bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Vantage V in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,77 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Vantage V

Polar Vantage V Snelstart handleiding - Nederlands - 2 pagina's

Polar Vantage V Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 130 pagina's

Polar Vantage V Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 132 pagina's

Polar Vantage V Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar Vantage V Snelstart handleiding - English - 2 pagina's

Polar Vantage V Gebruiksaanwijzing - Français - 172 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info