112
Instellingen snelheid/tempo
• Snelheids- of tempoweergave (kies snelheid km/u / mpu of tempo min/km / min/mi)
• Instellingen snelheids-/tempozone (met de snelheids-/tempozones kun je eenvoudig je snelheid of
tempo selecteren en volgen, afhankelijk van je keuze. De standaardzones zijn een voorbeeld van snel-
heids-/tempozones voor iemand met een relatief goede conditie. Als je Standaard kiest, kun je de
limieten niet wijzigen. Als je Vrij kiest, kunnen alle limieten worden gewijzigd.)
Trainingsweergaven
Kies welke gegevens je tijdens je sessies in je trainingsweergaven wilt zien. Per sportprofiel kun je in totaal
acht verschillende trainingsweergaven instellen. Elke trainingsweergave kan maximaal vier verschillende
gegevensvelden bevatten.
Klik op het potloodpictogram in een bestaande weergave om die te bewerken of klik op Nieuwe weer-
gave toevoegen.
Bewegingen en feedback
• Trillingsfeedback (je kunt trillingen in- of uitschakelen)
GPS en hoogte
• Automatische pauze: Als je Automatisch pauzeren wilt gebruiken tijdens de training, moet je GPS
instellen op Hoge nauwkeurigh. of een Polar stride sensor gebruiken. Je sessies pauzeren auto-
matisch wanneer je stopt en worden automatisch hervat wanneer je start.
• Kies het GPS-registratie-interval (kan worden uitgeschakeld of op hoge nauwkeurigheid worden
ingesteld, wat inhoudt dat de GPS-registratie is ingeschakeld).
Klik op Opslaan als je klaar bent met de sportprofielinstellingen. Vergeet niet de instellingen naar je hor-
loge te synchroniseren.
JE TRAINING PLANNEN
Je kunt je training plannen en persoonlijke trainingsdoelen instellen in de Polar Flow webservice en de
Polar Flow app.
